いつもありがとうございます。
さろん此乃花 ゆうこです。
毎年、夏になると作るきゅうりのお味噌汁。
我が家の夏バテ対策のひとつです。
きゅうりは七月～八月が旬だそうです。
夏バテや疲労の回復、冷房による体調不良によいそうですよ。
この時期はいろんなところで冷房がかかっていて、外との温度差で体調を崩し易いですからね。
そんな時にきゅうりはとても頼りになりそうです
他にも、むくみや二日酔いにも効果的。
～きゅうりのお味噌汁～
きゅうりの皮をむき、少し大きめに切ります。
（うちでは大きめの斜め切り）
サラダ油で炒めます。
お水とだしを入れて柔らかくなるまで煮ます。
味噌を入れてできあがり
使うきゅうりは出来れば太めのきゅうりを使うとごろごろ感があっていいですよ
夏バテ対策にぜひ一度作ってみてください
さろん此乃花
女性本来の柔らかさ、しなやかさ、美しさ・・・
あなたの中の花（此の花）を咲かせ、かわいいからだとかわいいこころを目覚めさせる。
愛されるかわいいおんなで日々を楽しく、イキイキと豊かに軽やかに・・
そのお手伝いを、自然の叡智の力と共にさせて頂きます。
レインドロップリュウジュセラピー
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