メロンの季節

今年ものんが大好きなメロンの新商品が続々と出てきてるね



毎日食べても飽きないくらいメロンが好きで


メロンを使ってる商品を見つけるとすぐに買っちゃうんだけど


今年も色んなメロンパンが出てるけど神戸屋の蒸しパンが


袋を開けた瞬間からメロンのいい匂いがしてすごく美味しかったから


また食べたいんだけど買い物に行った時にパンの所を見たら売ってなくて


売り切れなのか売ってないのか分からないけど美味しかったからどうしてもまた食べたくて


パスコの蒸しパンを試しに買ってみたら神戸屋のやつが美味しすぎて


あんまりメロンの味を感じれなくて毎年この時期になるとパンとかお菓子とか色々買うけど


今年は神戸屋のパンが１番いいからメロンの時期は短いから終わる前にもう１回食べたいなぁ



今日はSPEEDの新曲のジャケ写が解禁されて


かわいい感じの曲だから今までよりかわいいジャケ写になってて


ＫＡＲＡとかみたいにＫ－ＰＯＰアーティストみたいな衣装で


ぱっと見SPEEDぢゃないみたいだけど凄くかわいくて新鮮



新曲の発売が楽しみだなぁ

３ヶ月

天気が悪かったけど午後から病院に行ってきた。


先生の話だと血液中の鉄分が足りなくて貧血になるんだって。



栄養が足りないのかなって言われたけど


ご飯は前より食べる量は減ったけど３食きちんと食べてるし


好き嫌いもあんまりないからわりと偏らないで食べてるとおもうんだけどなぁ。



血液の１００ｍｌに対して１２ｍｇないと貧血になるらしい。



鉄分が多く含まれている野菜を沢山食べるようにしてるんだけど


野菜は食べても体の中に鉄分が入りにくくて


逆にお肉を食べると体の中に鉄分が入りやすいから


野菜中心の生活にしないでお肉も一緒にバランスよく食べると


体の中で作ることが出来ない鉄分を食事で補うことが出来るんだって。



今は食べる量は少し減ったけど健康の為に野菜を食べるし


お肉やお魚も野菜と一緒に食べてるから食事療法は出来てるはずなんだけど



のんはそれで体の中に鉄分を取り入れて十分に補えてなくて


食事療法でダメな人は食事と一緒に薬を飲んで血を少しずつ増やして


だんだん貧血にならないようにしなきゃいけないんだけど結構時間がかかるらしくて


普通の人はバランスよくきちんと食事をしてれば大丈夫らしいんだけど。


のんはお母さんの遺伝で子供の頃から貧血があって食事には気をつけてるんだけどなかなか良くならなくて


薬も少し飲んだだけぢゃきちんと治らないから長い目でみて


とりあえず明日から３ヶ月増血剤を飲み続けてその後検査をして


貧血の数値ぢゃなかったらそれで薬を飲むのは終わりだけど


薬を３ヶ月飲み続けて良くならなかったらまた考えるって先生に言われた。



とりあえず３ヶ月薬を飲んで少しでも貧血の症状が良くなることを願います。

暑くて

最近ムシムシして暑いけどのんは寒がりだから


少し暑くなったくらいぢゃ家にいるだけだから平気なんだけど


昨日はさすがに普段あんまり汗をかかないのに汗を沢山かいて


じっとしてても暑くて汗をかくからちょっとお母さんと一緒に出かけて涼んだんだけど。



今日は朝起きた時にクラッとして少しじっとして布団から出たらフラフラして



歩くのがキツくて座ったらちょっと軽く目が回って


１回起きたけどもう１回布団に戻って少し横になってたら


目が回わらなくなって大丈夫だと思って起きてゆっくり歩き出したら


フラフラして朝ご飯食べなきゃダメだから少し食べて痛み止めの薬を飲んで


横になってたら治ったからよかったんだけどちょっと暑くなっただけで貧血になるなら


あさって病院に行ったときに先生に話して必要だったら


内科で薬を処方して貰ったりして血を増やすんぢゃなくて


貧血事態を治したり改善する治療しなきゃいけないかなぁ。