退院してから４日が経ってまだ痛みやしびれの状況は退院した時と全く変わってない。
天気が悪い日が続いているからどっちかっていうと退院した時より調子が悪くて
突然右足の側面がビリビリして親指のしびれが強くて感覚がなくなったりして
それが１分位続いてちょっと不安になって焦ったんだけど１回だけで
その後何もないから調子悪いだけかなって悪く考えないようにしてる。
基本的に運動はダメなんだけど散歩程度の軽い歩行練習はするように言われてて
お父さんには来月からすぐ歩くように言われてるんだけど今の状態で普通に歩いていいものか悩んじゃう。
入院してた時はのんよりみんな年上の人だったからのんより歩くのがゆっくりで
病院の中だと病人ばっかりだから少しでも普通に歩けるようになると
だいぶ回復しててすぐに良くなって社会復帰もすぐ出来る感じになるけど
退院するとやっぱり動きがまだぎこちなくて腰が前や後ろにあんまり曲げられないし
重いものも持てなくて体に力を入れて自分の体をまっすぐ支えて歩くのが精一杯だから
妹に動きが妊婦さんみたいになってるからそれで外歩くのかわいそうだから
出掛けるならもう少しちゃんと歩けるようになってからの方がいいって言われて
確かに力を入れると腰と足が痛くて体が傾いてバランスがおかしくなるのを
必死に支えてっていうか傾くのを真っ直ぐにしようとして動きが変になるから
そういうふうに言われるのも仕方ないんだけどなんか人に言われると
自分で思ってたよりもダメージが大きくて結構悲しくて外に出るのが怖くなった。
家の中だと捕まれるものがあるからなんとか歩けてるんだけど
外だと捕まれるものがあんまりないからちょっと不安で
最初は５００ｍ位の近所の公園と家との往復でそこから徐々に
慣らしていこうかなって思うんだけどお父さんは今はまだ
退院したばっかりだから歩けないと思ってて歩くようになればすぐに普通に
前みたいに歩けるようになるって思ってるのがもの凄く困る。
そんなにすぐに歩けるようにならないって言ってもそれは甘えてるだけで
練習すればすぐに普通の人みたいにたくさん歩けるようになるって言って全然分かってくれない。
最初ってどの位歩いたらいいんだろう？
散歩ってどの位までを散歩って言うんだろう？
退院する前に聞いたんだけどちゃんと答えて貰えなかったから分からないんだよね。
みなさんはどこまでが散歩の範囲だと思いますか？
宜しければみなさんの意見をお聞かせ下さい_(._.)_
