逆戻り

昨日は調子が良かったのにまだ１人で全部やるのは早すぎたのか


早朝右側の激痛で目が覚めて横になってもいても座っていても立ち上がっても激痛で


力を入れると右側に激痛が走るから全然動けなくて困る。



ちょっとした咳とかくしゃみも笑うのも痛くて最悪だし。



明日からお母さんが２日いなくて妹とお父さんは無関心で


言っても何にも手伝ってくれないから早く激痛が治まるといんだけど。



相変わらず薬は効かないしどの体勢でいても痛みが変わらないのが１番困るし辛い。



その日によって痛みやしびれの度合いが違うし痛む場所も変わるけど


治るのはまだまだ長い道のりなんだと改めて実感させられた。

術後２ヶ月

今日で術後２ヶ月が経ちました。



少しずつ痛みがなくなってきて今日やっと介助なしで１人でシャワーを浴びれた。



調子が悪いときはお母さんに介助してもらったり頭と体は別々に洗ってたんだけど


今日はわりと楽だったから術後２ヶ月になるのもあって


試しにやってみたら初めて１人で全部できて当たり前のことなんだけど


そのちょっとした進歩が着実に良くなっている証拠だから凄く嬉しかった。



終わった後背骨とその周りが突っ張って少し痛みとダルさがあって


普段あんまりしなかった姿勢になるから慣れるまでしばらく筋肉痛になりそうだけど


この筋肉痛は良くなってる証拠の筋肉痛だから全然イヤぢゃない。



足は座骨神経痛が後遺症としてまだ残ってるみたいで


歩き方はまだ変だし歩けなくなったりすることもあるから


これからリハビリが必要ならリハビリもして少しずつ良くなるようにしていこうと思う。

台風が去ったら

台風が去ったら涼しくなっていいんだけど


のんはおとといからずっと鳥肌が立っちゃってて


昨日から１日中毛布にくるまって温かいものを食べたり飲んだりしても


うっすら汗をかくだけで体の中は全然温まらなくて困る。



元々代謝は良くないけど夏はちゃんと汗をかいてたからちょっとマシになったと思ってたのに


涼しくなったら汗をかかなくなってまた逆戻りでこんな状態で冬を迎えられるのか心配になる



続くようなら内科で原因をきちんと調べてもらった方がいいのかな？



とりあえず天気は悪くないから激痛は治まってきたんだけど


１つ解決したらまた問題が出てきてどうしたらいいのか分からない