シンプリーアロマ

アロマオイルを買いました




今回はティートゥリー

清潔感のあるクリアな香りです





気分をリフレッシュしたい時に使うアロマだそうです




今日は加湿器にこれをプラスして休もうっと









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カムズラブキッチン

今日は美春ちゃんとの富山デート




まずはカムズラブでランチ

パフェも食後に頼んで満足した所で




お目当てのソイキャンドルを買いに




お互い3つずつ買ってまた満足




次は環水公園の横にあるスタバに行きたいって美春ちゃんの要望で行ったんですが、いっぱいすぎて断念




せっかくなので公園をブラブラお散歩

最後に私の好きな雑貨屋さんにも寄って、めっちゃ楽しい一日だったぁ




またデートしよっ









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美容三昧

今日はお友達がお家に来て美顔をしてあげました

アムニーエスを使っての美顔です




プルンプルンになったのが分かるーって言ってもらえました




更に




すごいプロって感じで手つきがとても気持ちいい
って言って貰えて嬉しかったです





代わりに友達にアロマでフットマッサージをしてもらい足が軽くなりました





それから今日最後の美容プログラム!!!





加圧トレーニングです




仲良しのトレーナーさんがいるので、初挑戦




めちゃくちゃ疲れたぁ




運動不足にも程があるわ




友達と目指せ5キロ減!!!




年末の時点では3キロって言ってたのに迂闊にも太ってしまった…




加圧トレーニングとウォーキングやジムで綺麗な体系を目指していきたいと思います




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