やるしかない始めるしかない

2011年12月、禁煙を開始していまも守れている。
一日20本以上10年以上吸っていたのだが！！

そして今年2012年12月、ダイエットを開始する。
禁煙で＋5kg、職場環境が変わって昼と夜にがっつり外食で+αkgの増加。
人に会うのも服を買うのも着るのも自信がもてずに、
デブは節制ができないだらしない人間だと思われているのだろうとびくびくし続けるのにも疲れた。

やるしかない、始めるしかない。

そんな決意を記録するブログ：）