慢性的な腰の痛みの救世主鍼灸師里美です！
お母さん子供さんに
靴の履き方を教えてあげましたか？
⭕️
靴紐やマジックテープを
きちんと広げて足を靴に入れる
⭕️
足のカカトを靴のカカトまで
しっかり入れる（合わせる）
⭕️
靴紐やマジックテープを
しっかりしめる
足全体がフィットしないといけません
※足の甲※足首※足の指の付け根
だいたい
こんな感じなんですけど
この⭕️３つ
なかなか出来ていない
子供が多いように思われます
靴紐やマジックテープの締め方が
難しいみたいです
子供さんの足が大きくなってくると
マジックテープから紐に変わってきます
その時が要注意ですね
きちんと足にフィットしていない
靴の中で足がおよいでしまっている
結果
痛みが出たり
足の形が崩れたり
これは
大人でも変わりません
正しい靴の履き方していきましょう
里美はりきゅう整骨院は
本気でカラダの不調を改善させたいと
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