慢性的な腰の痛みの救世主鍼灸師里美です！
里美はりきゅう整骨院は
本気でカラダの不調を改善させたいと
思っている方
一人ひとり
貴方だけの施術メニューで
貴方に1番あった施術をおこないます
貴方に1番あった施術をおこないます
自分の体温知ってます？
最近は朝測定しないといけない
会社とかまだあるから
だいたいこんなもん
くらいはわかっている人が
多いのかなぁ？
体温は日内変動があるので
2時間おきに測定して
その平均をとります
朝と夜と測定する事でも
色々わかりますよ
朝の体温より夜の体温が低い人は
要注意なんですよ
まずは測定してみましょう
最近は35°c代
の人がとても多い
とてもよろしくないのです
36°c
は欲しいのですが…
35°cと36°cでは
免疫力が全然ちがいます
白血球の活動は
体温が高い方がよろしいので
風邪とか引きやすくなるの
嫌な風邪とか
又流行る時期だから
体温をまず知って
体を温めましょう
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随時行っています
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