外食行くと何だか疲れる😣💦⤵
何故かはわかりませんが
特に肉は疲れますねと言ってもガッツリ食べているわけではないくてラーメンにのっているチャーシューです
なので今日は久しぶりに自炊し食べてみました🎵
野菜炒めと焼きうどんです
結構食べているわりに疲れません
あとスイカ🍉を半分まるごと食べました
そしたら余計元気が出ました(笑)
おまけに最近はあまりやってなかった掃除もしました
やはり身体の変化なのか？それともただの歳のせいか?
これからは外食ものはあまり食べないかもしれません好きなんだけな～(苦笑)