秋は山でのハイキングに最適な時期で、地元の自然が色とりどりの葉の装飾を吸収します。新鮮な空気、涼しい風、静けさが雰囲気を澄ませ、興味深い冒険を約束します。カルパチア山脈でのハイキングは、まるで小さな休暇のようなものです。秋はキノコと最後の実を摘む季節です。フツル地域の森で静かな狩猟を楽しむ人は、多くの興味深い発見に出会えるでしょう。オフシーズンにはカルパティア山脈の人口がかなり少ないため、自然を存分に楽しむことができます.
あとは適切な服や靴、装備を選ぶことです。これらは次の旅行中の安全と快適さの守護者となります.
秋の山をハイキングする服:重要なニュアンス
秋のハイキング用の服選びの原則は非常にシンプルで論理的です:
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重ね着。「リボン」の原則に従って服を着ましょう。薄い層を何枚か重ねて暖かく、厚い層を一枚よりよくします.
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ウェットレイヤー。素早く効率的に体の水分を除去できる生地を選びましょう。これにより低体温症を防ぎ、望む快適さを提供します.
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風や雨からの保護。防水ジャケットとズボンを必ず持参してください.
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利便性。服は動きを妨げたり、重すぎたりかさばったりしてはいけません.
前述の通り、山でのハイキング用の服は何層にも重ねられています。それぞれが独自の特性(生地の特性や特性によって機能を決定する)を持っています).
ベースレイヤーは水分を吸い取ってくれます
これは高品質な合成または天然素材で作られたサーマルパンツです。こうしたものは湿気を完璧に吸い除き、熱を保持し、利便性の面では人の「第二の皮膚」に例えられます.
中間層が温まる
この層はフリースジャケットやウールのプルオーバーで表現されており、涼しい天気で凍えないようにしています。ウールには独特の特性があり、濡れていても人を温めます.
最上層は風や水から守ります
濡れず防風のフード付きジャケット、そして同じ速乾生地(レインコートやメンブレン)で作られたズボン).
暖かいトレッキングソックス(ウールや合成繊維製)、帽子やバンダナ、手袋も忘れずに。霜が予想される場合は、山でのハイキング用にセーターやダウンジャケット、レギンスや暖かいレオタード、マフラーを合わせます。近年の革新は、モバイルバッテリーからのUSBヒーター付きのベスト、ズボン、靴のインソールです。暖房のレベルを調整できる機能のおかげで、特定の天候や好みに合わせて温度を調整できます.
山でのハイキング用の靴の選び方?
適切な靴は、ハイキング中の健康と快適さへの投資と自信を持って言えます。荷重の大部分を占めるのは脚なので、最大限の注意を払うべきです.
初秋には、湿気から守る膜付きの中くらいの高さのトレッキングブーツが適しています。しかし、11月の山でのハイキングに最適な靴は、足首をしっかりと固定した高保温ブーツです.
メーカーの主な材料として:
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皮膚。強く耐久性がありますが、体系的なケアが必要です.
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合成繊維。軽量で通気性が良く、乾きも早いです。安価な合成繊維は耐久性が低く、空気が通れません。プレミアムセグメントモデルなら問題ありません.
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材料を組み合わせたもの。このアプローチは革と合成繊維の機能的利点を組み合わせており、複合靴のコストは革のみの製品に比べて低く抑えられます.
深いトレッドは様々な路面で良好なグリップを提供します。硬いソールは足を怪我から守り、柔らかいソールは歩行時の快適さを提供します。膜は外側からの湿気を防ぎ、内側から湿気を取り除きます。秋に山をハイキングする新しい靴を選ぶ際は、店で一日の終わりに試着しましょう。夕方になると脚が少し腫れて、0.5〜1サイズが増えます。試着する前に、ハイキングで履く靴下を履いてください。足の指に少しスペースを残すことを忘れないでください(歩くときは脚が少し前に動きます)。足首の関節で脚を曲げても快適かどうか確認してください.
ハイキングの後は、お気に入りのブーツやブーツは汚れを拭き乾かすだけでなく、水を撥い込む成分も含めて塗り替えなければなりません。最高の靴は、あなたにぴったりのものです.
山でのハイキングには他に何を持っていくでしょうか??
各人に必要な装備のリストは、観光ルートやグループメンバー数によって大きく異なる場合があります。いずれにせよ、適切なサイズで便利なストラップシステム付きのバックパックが必要です.
宿泊を計画する場合は、テントと寝袋なしではやっていけません。折りたたみ椅子がない場合、カリマットは地球の寒さから隔離するために必須です.
暗闇でのナビゲーションにはヘッドランプとポケット懐中電灯が使われます.
ハイキング時は、多機能(マルチツール)や専用のハイキングナイフを持参するのが良いです.
すべての観光客、またはグループの代表者のうち少なくとも一人が、標準的な薬と包帯を備えた救急箱を用意すべきです.
山岳ハイキング用の現代的な装備には、地上の方向感覚を把握するためのGPSナビゲーターや地図、インターネットがなかった場合の追加ナビゲーションツールであるコンパスが含まれます。信号伝達手段の役割は、懐中電灯、ホイッスル、鏡によって果たされます。観光客によると、ハイキングで最も役立つものの一つはいつも...スコッチ!貨物の確保、梱包、急行修理など、さまざまな用途に使われます.
栄養の問題はますます曖昧になっています。そして、水や石鹸、ウェットティッシュの必要性を疑う者がいなければ、キログラムの食べ物を「引き出す」という便宜性はますます多くの人々を混乱させています。起業家的なフツルたちはすでに人気の観光ルート沿いに大小さまざまなカフェや屋台を開き、手頃な価格で販売しています。自分に重荷を背負う価値があるのか、それとも秋の山を散歩した方がいいのか?もう一つのおやつとしては、エナジーバー、ナッツ、ドライフルーツ、クッキー、フリーズドライ食品も適しています。多くの観光客にとって、熱い紅茶やコーヒー用の個人用魔法瓶は神聖なものであり、居心地の良い小屋を何度も通り過ぎても手放せません.
観光客へのメモ:覚えておき、他の人に伝えること!
長年の「グリーンツーリズム」とインターネットの普及により、何千人ものウクライナ人が自分の過ちではなく、他者の経験から学ぶことができました.
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天気を考慮してください。ハイキング前に、必ず天気予報を確認してください.
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着替えと靴を持ってきて。濡れたり傷んだりしたときに役立ちます。.
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安いセロファン製のレインコートはやめて、ナイロン製のものを選びましょう。その違いは非常に顕著です!
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秋に山をハイキングする際は、無理に荷物を詰めすぎず、必需品だけを持っていくことが大切です.
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必要なものをすべて収納できる適切なサイズのバックパックを買いましょう。理想的な選択肢は防水コーティングが施されたモデルです.
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防水コーティングが施されたブーツを購入できなくても、落胆しないでください。溶かした蜜蝋で靴を潤滑し、ヘアドライヤーで乾かします。この方法は服に使わないでください。「永遠」のシミが残ります!
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火をつけるには、ワックスに浸した綿パッドや普通のチップを使います.
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プラスチックの水筒を近づけて置くと、懐中電灯の照度が高まります。それは一種の「レンズ」の役割を果たすでしょう».
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服や靴、道具を購入する際は、見た目や予算ではなく、機能性を主な選択基準にしてください.
ウクライナのカルパチア山脈は、その絵のように美しい風景で有名です。ここでは山道を歩き、多くの山頂まで登り、赤や黄色の木々に囲まれた滝や湖を眺めることができます。完璧な冒険には、山でのハイキングに必要な最も重要なもの、つまり良い気分を持参する必要があります!