昨日1月8日は駅伝大会でしたニコニコ  





春野町寒いわドクロ

-3℃って汗  

引くわ汗ガーン

10時スタートで

全5区の

自分は2区担当

確か4.3キロ?だったかな?

記録は気にする必要もなく

目標はただひとつ!!



運動後の

ビール!!

一汗かいたあとのアルコールは

サイコーっすグッド!


今回の駅伝は

年末から体を動かし続けて

疲労がたまってたから

リカバリー兼ねて走ることができて

良かったニコニコ




てか

タイム激遅いガクリ














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新年4日目にして初蹴りアップ

元春野南中(母校、今は廃校しょぼん)にて

春野JFC、OB、父兄にわかれて

9時~12時までゲームで汗を流しましたニコニコ



サッカーボールですけど汗

しかも

4号球汗

ケガもなく楽しく蹴れたんで

良かったけどねニコニコ






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明けましておめでとうございますニコニコ

あっという間に2011年が過ぎ

やって来ました2012年!!

1日は

朝走りに行って

夕方までダラダラ過ごし

サンストに買い物行って終了汗

今日は初詣に行ってきましたニコニコ

春野町の秋葉山の上社まで

家族4人で歩きで!!

新年早々登山です叫び








小2の娘は最後グズリながらも

無事登りきることができましたチョキ

行きは2時間かかったけど

帰りは1時間で下まで行けましたあせる

さすがに疲れた汗

高校の時に

走って登ったかと思うと

どうかしてたなショック!






明日は絶対に筋肉痛…ガクリ



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