夫は身体を気にし始めてから
夜のウォーキングをしています。
たま〜に
私も自転車でですが付き合っています。🚲
雨が☔振ってなければ
一万歩近く歩く時もあります。
スゲー
自転車に飲み物を乗せて
色々な話をしながら街を一周してきます。
ついて行くだけでも
けっこう汗だくになるんですよ。
多分、ストイックに頑張れるのは
お友達に今年
富士山登山に誘われたのに
体調不良で行けなかったからかな？
来年には行けるように
少しずつ身体作りをしてるんじゃないかと私は思っています。
コツコツ毎日努力しててすごいけど
最後にコンビニアイス食べちゃったから
プラマイゼロ〜