漠然と年内で20キロ痩せる！を目標にしてます。
一ヶ月半経ちましたが、今の所二キロ減です
ダイエットの中で、お酒は課題でした。
やめられない。
何でも飲みますが、中でも赤ワインが好きで、平日でも赤ワイン一本飲みます。それがほぼ毎日。
赤ワイン飲むと、チーズと生ハムは欲しくなる。
痩せない＋酒代も馬鹿になりません。
今は子供が出来たから、飲みに出ることも少なかったですけど、飲みに出れば一人で１万円弱飲みます。
そんな私ですが、急に酒が飲みたくなくなり、２月１日から飲まずに過ごせてます。自分でもビックリ
そのうち飲みたくなるだろうと、思ってましたが、今の所一滴も飲まずに過ごせてます。
そして、理由を考えたんですよね、なんで飲みたくなくなったか。
一番は、時間が勿体ない、かな？
飲むと楽しいけど、飲み終わった時に強い睡魔に襲われたり、翌日二日酔いになって昼まで寝ちゃうとか。
毎日晩酌してましたが、飲むと楽しいからズルズル飲んで、そのせいでお風呂が遅れ、洗濯など家事も滞り、子供の寝る時間が遅れ。。
マイナス要素しかない！
昨日も飲まなかったんですけど、料理してご飯食べて、洗濯も三回回せたし、お風呂も早く入れたし、早く寝かしつけることも出来ました。
そして何よりよかったのは、子供と遊んであげられること。
子供と、ちゃんと向き合って遊ぶ余裕ができてることに、気が付きました。
いつもなら、テレビを見せる時間が多かったですが、昨日は明らかに少なかった。
まだ、禁酒もダイエットも始まったばかりで、うまくいくかわからないけど、自分のためにも、子供のためにも、頑張ろうと、気持ち新たに思いました
とりあえず、一日一日、積み重ねて行きたいと思います。年内２０キロ減目標に！