皆さん、こんにちは
新曲イベントを連日ご報告させて頂いております久保です
本日の内容もMOSSAプログラム新曲JAN21のイベントとなります
今回は「Group Fight」となります
3/2(火)の担当は島本・坂根ペアでした
横を向いてのアッパーは、いつもとは違って捻りが効いて新鮮です
横を向いてのダウンパンチは、小島よしお風になってしまいます・・・・
「うぃーーーーー
」
今回の「JAN21」はジャンプする動作である「プライオメトリクストレーニング」が
多いので運動強度の幅がかなり広いので、己の体力アップにも最適ですよ
参加者からは、「めちゃくちゃ動いたー
」とやり切った表情とその充実感や達成感
が十分に感じられる内容となっております
3月末までは、こちらの「JAN21」を引き続き行っていきますので、
是非皆さん、ご参加してくださいね