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こしばちゃこ☆yoga-clover

ご訪問ありがとうございます♪1歳10か月差(2008.10と2010.8)の二人の男の子の母です。今は育児中心だけれど、千葉県柏市付近でヨーガを伝える活動を少しずつ始めています☆ 我が子から学ぶことが多い一生勉強のちゃこの日記です

5月24日(水)椅子を使った簡単ヨーガ@柏市の様子ですニコニコ

 

 

 

 

一年前から続けさせていただいている地域の高齢者の方たちとの

月一回のお楽しみ嬉しい!

 

 

皆さんにお会いするのが楽しみで楽しみで爆  笑

 

 

 

人生の大先輩とお話しさせていただけるのは、

気づきが毎回たくさんあるし、

なんだかあったか~い安心感みたいなものがあるのですはーと

 

 

 

 

一人で暮らしている方が多いですが、

皆さん明るいです!

 

 

毎回頂くパワーは本当に大きくて、逆に私が元気にさせていただいている感じyotsuba.yotsuba.yotsuba.

 

 

このような集える場所があって、みんなと顔見知りになり、

話したりしているうちに、元気が出るという方もいるかもしれません。

 

 

毎月二回

 

イベントを企画してくださっている生協の方たちには本当に

感謝です感動感動感動

 

骨盤底筋に意識を向けたり、

転倒予防になることをやったりキラリキラリキラリ

 

座ったままでもできることばかりです桜

 

 

 

私の鉄板ネタ嬉

「息を止めないで~~」

 

 

は、もう誰も笑ってくれなくなりました(笑)

 

 

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クローバー第一・第三火曜日増尾子連れヨガサークル募集中→

http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041857042.html

 

 

クローバー第二・第四火曜日南柏ふるさとセンターヨガサークル募集中→

http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10054262316.html

 

 

クローバー第一・第三金曜日三郷市高応寺子連れヨガサークル募集中→

http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698849.html

 

 

クローバー第一・第三水曜日松戸市晴香園子連れヨガサークルメンバー募集中→

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クローバー柏市マタニティーヨガ(子連れクラス・子連れ不可クラス両方)募集中→

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クローバーお友達同士自宅(講師宅:南柏駅からバス10分)ヨガクラス二組様以上~募集中→

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クローバープライベート自宅ヨガレッスン募集中(講師宅:南柏駅からバス10分)→

http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12165757444.html


 

クローバープライベート自宅パートナーヨガレッスン募集中(講師宅:南柏駅からバス10分)

http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12224499416.html

 

 

 

他にも企業さまや老人施設など随時出張レッスンなども承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいスマイルハート 年齢関係なく多くの方に癒しのヨガをお伝えできること、素敵な出会いを楽しみにしていますクローバー

 

 

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こしばちゃこ

 

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