5月24日（水）椅子を使った簡単ヨーガ＠柏市の様子です
一年前から続けさせていただいている地域の高齢者の方たちとの
月一回のお楽しみ
皆さんにお会いするのが楽しみで楽しみで
人生の大先輩とお話しさせていただけるのは、
気づきが毎回たくさんあるし、
なんだかあったか～い安心感みたいなものがあるのです
一人で暮らしている方が多いですが、
皆さん明るいです
毎回頂くパワーは本当に大きくて、逆に私が元気にさせていただいている感じ
このような集える場所があって、みんなと顔見知りになり、
話したりしているうちに、元気が出るという方もいるかもしれません。
毎月二回
イベントを企画してくださっている生協の方たちには本当に
感謝です
骨盤底筋に意識を向けたり、
転倒予防になることをやったり
座ったままでもできることばかりです
私の鉄板ネタ
「息を止めないで～～」
は、もう誰も笑ってくれなくなりました（笑）
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第一・第三火曜日増尾子連れヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041857042.html
第二・第四火曜日南柏ふるさとセンターヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10054262316.html
第一・第三金曜日三郷市高応寺子連れヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698849.html
第一・第三水曜日松戸市晴香園子連れヨガサークルメンバー募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10070256163.html
柏市マタニティーヨガ（子連れクラス・子連れ不可クラス両方）募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698626.html
お友達同士自宅（講師宅：南柏駅からバス10分）ヨガクラス二組様以上～募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10075021674.html
プライベート自宅ヨガレッスン募集中（講師宅：南柏駅からバス10分）→
http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12165757444.html
プライベート自宅パートナーヨガレッスン募集中（講師宅：南柏駅からバス10分）
http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12224499416.html
他にも企業さまや老人施設など随時出張レッスンなども承っておりますので、お気軽にお問い合わせください
年齢関係なく多くの方に癒しのヨガをお伝えできること、素敵な出会いを楽しみにしています
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ヨガクローバー
こしばちゃこ
