月二回の三郷市マンションでの出張ヨガレッスンの様子です
キッズルームで子供たちが楽しく遊んでいる横でママたちは、
自分のメンテナンス
親子で大切な時間です
子どもの声は癒しのミュージックのように
聞こえ
そんな中で集中できるって究極
究極のマインドフルネス状態です
育児でイライラしちゃうことっていっぱいあると思いますが、
ヨガを行っている時のように、
自分を俯瞰して見ることができれば、
相手の気持ちに寄り添えて、イライラせずに接することができるかもしれませんね。
でもこれって難しい（笑）
だから私はヨガをする。
まだまだ修行中～
皆さんこれからも一緒に
よろしくお願いします。
いろいろな気づきをシェアしていきましょう
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第一・第三火曜日増尾子連れヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041857042.html
第二・第四火曜日南柏ふるさとセンターヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10054262316.html
第一・第三金曜日三郷市高応寺子連れヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698849.html
第一・第三水曜日松戸市晴香園子連れヨガサークルメンバー募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10070256163.html
柏市マタニティーヨガ（子連れクラス・子連れ不可クラス両方）募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698626.html
お友達同士自宅（講師宅：南柏駅からバス10分）ヨガクラス二組様以上～募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10075021674.html
プライベート自宅ヨガレッスン募集中（講師宅：南柏駅からバス10分）→
http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12165757444.html
プライベート自宅パートナーヨガレッスン募集中（講師宅：南柏駅からバス10分）
http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12224499416.html
他にも企業さまや老人施設など随時出張レッスンなども承っておりますので、お気軽にお問い合わせください
年齢関係なく多くの方に癒しのヨガをお伝えできること、素敵な出会いを楽しみにしています
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こしばちゃこ
