こんばんは
今週末は夏祭りを楽しまれる方も多いでしょうか
？
ヨガレッスン報告のｂｌｏｇ更新できていないのですが、
その前に季節を先取りして
秋に向けてのワークショップのご案内です
運動会などの時のお弁当を、自己満足で
ブログで公開させていただいていたところ
よく「教えてー」
と言われることがありました。
最初はとんでもない
と恐縮していた私ですが、
ママ歴９年になり、
運動会のお弁当作りの
コツをだんだんつかめてきたので、
管理栄養士・食育インストラクターの立場からも栄養バランスなども
お伝えできたらいいなーと思って
料理はあんまり好きじゃない（笑）という私が、
失敗談をふまえながら
みんなで楽しい時間を共有する時間が作れたらと思い
今回企画してみました。
↑これは一回目のお弁当イクラもりもりで豪華すぎたな
こんな感じに過去作ってきましたが、
ご家族の好物など、皆さんそれぞれの愛情たっぷりのお弁当があるはず
そのイメージを一緒に膨らませましょう
おそらく最初で最後の試みになると思うので、
ぜひこの機会にご参加ください
作るのが楽しくなるようなワクワクするワークショップになったらいいなと思っています
残席4名です。
当日私が作ったお弁当を食べていただくので、
こんなの食べてみたいとかリクエストがあったら
言ってくださいね
参加してくださる方の顔を思い浮かべながら、作ります～
日時 9月 14日（木）10時～13時
場所 柏市光ヶ丘自宅（※駐車スペース有）
※南柏駅からバス10分 バス停より徒歩5分
参加費 3500円 （お茶・お弁当試食付き）
持ち物 エプロン・いつも使っている弁当箱（何をどんな風に詰めたらいいか一緒に考えましょう）
内容
・りんごやソーセージの飾りきり特訓
・詰め方のアドバイス
・栄養バランス
・作る手順工程などをくわしく解説
・茶色一色弁当（笑）を卒業するポイントは！？などなど
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
ヨガクローバー
こしばちゃこ
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第一・第三火曜日増尾子連れヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041857042.html
第二・第四火曜日南柏ふるさとセンターヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10054262316.html
第一・第三金曜日三郷市高応寺子連れヨガサークル募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698849.html
第一・第三水曜日松戸市晴香園子連れヨガサークルメンバー募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10070256163.html
柏市マタニティーヨガ（子連れクラス・子連れ不可クラス両方）募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10041698626.html
お友達同士自宅（講師宅：南柏駅からバス10分）ヨガクラス二組様以上～募集中→
http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10075021674.html
プライベート自宅ヨガレッスン募集中（講師宅：南柏駅からバス10分）→
http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12165757444.html
プライベート自宅パートナーヨガレッスン募集中（講師宅：南柏駅からバス10分）
http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12224499416.html
他にも企業さまや老人施設など随時出張レッスンなども承っておりますので、お気軽にお問い合わせください
年齢関係なく多くの方に癒しのヨガをお伝えできること、素敵な出会いを楽しみにしています
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ヨガクローバー
こしばちゃこ
