11日午前中は南柏麗澤（れいたく）大学近くのヨガクローバー自宅教室にて
お子様連れのマタニティヨガレッスンを行いました
2歳のＹくんとママのＮちゃんが松戸市から来てくださいました
ありがとうございます。
今月末には臨月という事で、腰にだいぶ負担がかかっていて辛そうだったので、
腰・背中の緊張をとるポーズを行いました
ママのそばでＹくん、ずっとうちにあるおもちゃで遊んでいたので
Ｎちゃんはものすごく集中して、一時間ゆったりとお腹の中の赤ちゃんと向き合っているのが伝わってきました
Ｙくんありがとう！！
心も体も整ったあとは、お楽しみのおしゃべりタイム
おやつは梅の和菓子・かきもち・くるみ、 玄米入りカモミールティでした
ほっこりしながら、Ｎちゃんの将来の夢の話や過去のおもしろ話、素敵な話などなど
プライベートだったのでゆっくり聞かせていただきました
ホント人生っておもしろい
一度きりの人生、楽しんだ方がいいですね
ママの笑顔は子供に伝わるはず～
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中
】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・ 1月23日（月）10時～ 2月14日（水）10時～ 3月8日（水）10時～
子連れＯＫ・・・ 1月24日（火）13時～
（※時間など何でもお気軽にご相談ください！）
時間： 10時～11時半 または 13時～14時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産
）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう
）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
こしばちゃこ