お友達同士ヨガレッスン柏市

こんにちは

週末は大寒波により

柏市も雪がちらつき、ものすごい寒さでした

この寒さ続くのでしょうか。。。

皆様、風邪ひかないようにお気をつけください

月曜日は四年前から続いているお友達同士ヨガレッスンだったのですが、

お仕事が忙しくなったり、

家庭の事情があったり、

皆さんライフスタイルが変化してきて、

四人で予定を合わせるのがだんだんと難しくなってきました。

そして話し合って決断

一旦お休みしてそれぞれの生活が落ち着いたら、レッスンを再開することを

変化は常にやってくるので、

変化を受け止めて、流れに身をまかせていると（自分軸はしっかり）

また、絶妙なタイミングで必要な時にいつもやってくるという感じです

だから私は最近、焦ったり不安になったりすることがほとんどありません

話がちょっとそれてしまいましたが、

このヨガクラスもまたみんなで一緒にできるだろうなと、楽しみにしています。

お休み前最後のレッスンは、

Ｋちゃんのマンツーマンレッスンとなりましたありがとうございました。

寒さでこわばった体をゆったりとした呼吸とともにほぐし、

体の緊張を解き放って、リラックスしていきました～

股関節や骨盤まわりの柔軟性を高めて、下半身の循環を良くし冷えの解消

丁寧にヨガで自分と向き合っていると、最後にはなんともいえない感覚

本来あるべき自分自身のベストの状態に自然になっている

って感じです

Ｋちゃん、Ｔちゃん、Ｓちゃん、Ｎちゃん

心が安らぐ時を、少しでもてますように

お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中

仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ

ませんか？(#^.^#)　※子連れじゃなくてもOK！

開催日：　月1～2回　（曜日など応相談）

料金：　一回　1500円　（ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）

時間：　10時～11時半 または13時～14時半（時間お気軽にご相談ください）

場所：　自宅（麗澤大学近く）　柏市光ヶ丘

　　　　　駐車スペース有

　　　　バス停より徒歩5分（南柏駅からバス10分）

※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。

開催：　2組以上～（4組まで）

ご予約＆お問い合わせはこちらまで

いつもありがとうございます。 合掌。

ヨガクローバー　ちゃこ