こんにちは
ブログのご訪問ありがとうございます。
先週金曜日お寺ヨガの様子です
埼玉県三郷市高応寺→
http://www.machitera.net/saitama-kouoji/
こちらで月二回、親子で（ママだけも大歓迎）楽しめるヨガサークルを6年前から開催しています
（参加者随時募集中です！）
いつも皆さまありがとうございます
6年前から私がずーっと思っていること。
それは子育て中のママさんたちに、ひたすら心身の不調を我慢しないで自分にもっと優しく過ごして欲しい
子供はかわいいけど、産んだ瞬間から日常生活リズムのほとんどが子供ペースになり、
自分の事は後回しになってしまいます
その上 自分が寝込んだらいけない！と気持ちにも余裕がなくなり、ストレスもたまってしまいます（他にも睡眠不足などストレスになる事がたくさん）
私も特に子供が小さいうちはそうでしたが、
ヨガで心身ともに解放するとすごく楽になりました
そしてママ友達の存在も大きかったです。
ヨガサークルでママ友達を作ったり、ちょっと会話することで気持ちが楽になったり、運動不足の解消など
そんな場になったらいいなと願っています。
我慢しすぎなくていいんですよ。
【高応寺ヨガ2017年☆今後の日程】
メンバー随時募集中
毎月 第1・3金曜日
3月 （※17日はお彼岸のためお休み）
4月 7日 21日（金）（※4月～チケット制導入するため料金変動有）
5月 19日 （金） (※5日は祝日のためお休み）
6月 2日 16日（金） 祝♡6周年 継続は力なり♡ありがとうございます
7月 7日 21日（金）
8月 4日 18日（金）
9月 1日 15日（金）
10月 6日 20日（金）
11月 17日（金） （※3日は祝日のためお休み）
12月 1日 15日（金） ※年内最後はヨガ後少し残って1年のお疲れ様会をしましょう♪
時間： 10時～11時
場所： 三郷市高応寺
三郷市早稲田2-14-4 (三郷駅から徒歩6分）
住宅街の中【はまなす公園】奥に、高応寺があります～。
※駐車場有（11台分）
高応寺向い側の会館前コンクリートの所どこでも。
高応寺前の砂利の所にも二台は停められます。
参加費： 一回 800円
キャンセル料はいただきません。
2017年4月～チケット制導入致します。 1回ごとのお支払いだと参加費1000円
10回分チケット8000円
（1回800円 有効期限１0か月厳守）
5回分チケット4500円
（1回900円 有効期限5カ月厳守）
※チケットのご利用はご本人様のみとさせて頂きます。
※チケットを紛失された場合、再発行はいたしません。
※チケットのご購入後の返金は致しかねます。
持ち物： バスタオルかヨガマット、動きやすい服装、あれば五本指ソックス
現在予約制ではございません。ご自由に参加していただけます。
皆さんのご参加心よりお待ちしています
いつもありがとうございます 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
