当スクール修了生で熟眠ヘッドセラピスト&アロマメディカリストの小松澤さんが第4回BBUメイト「ABLCサロン」で、#おうちストレッチ のレクチャーをしてくださることになりました♪
小松澤さんは、子育てや家事、お仕事をする傍ら、複数のスポーツチームに所属するパワー溢れるママさん♪ 今回はスタティックストレッチとバリスティックストレッチって何？というところから、おうちでできるストレッチの実践まで、小松澤さんオリジナルのストレッチを紹介してくれます！
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第4回BBUメイト「ABLCサロン」
【小松澤さんのレクチャー担当情報】
🔸日時
5/15（土）14:00〜14:50 おうちストレッチ
5/15（土）15:00〜15:50 小松澤さんと交流会
🔸定員 各回先着8名まで
🔸料金 無料
🔸対象 どなたでも
14:00の部では、コロナ禍にも簡単にできる「おうちストレッチ」を伝授してくれます。お風呂上がりのストレッチと椅子に座ってできるストレッチをスマホやパソコンの画面を見ながら、実際に一緒に体験できます♪
15:00の部では、気軽に小松澤さんに質問することができる交流会。アットホームな雰囲気でみんなでワイワイお喋りします♪「減量飯」やダイエット中のデザートの作り方などについてもお話ししてくれます！
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🔹お申込み方法
「ABLCサロン」へのご参加を希望の方は、
下記フォームよりお申込みください♪
