おはようございましす

少ない人数の中おやすみして申し訳ありません



今日からまた頑張って行きます!

一昨日腕立てと腹筋合わせて100回やりました……


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腕立てやってたら途中腕が回らなくなり……


60回ぐらい腹筋をしお腹パンパンすわ(+。+)


笑ったように腹筋痛いっす……



ほんじゃあ!