食毒

毎日少しずつニャンコが里親さんのもとへ旅立って行きます。

親猫キャサリンは「ニャーニャー」と仔猫を探しているようです。

なんとも切ない気持ちになります。

しかし仔猫たちにとってはこれが１番幸せなんです。

可愛がってくれる飼い主がいてこそ家畜の動物は幸せになれるんです。





ところで今日も一日仕事が終わりいつものように整体タイム！！

しかしこの時間になると腹がへるのであります。


東洋医学では・・・



美食家の人は体内に「食毒」がたまると考えられてきたそうです。


動物は自然界では、ほとんど飢餓に近い状態で生活しているため、毎日お腹いっぱい食べるということは無く生命を維持するために必要なだけの量を食べ、必要以上に摂取しないそうですね。


必要以上に食べるということは、非常に不自然な状態！




人間も動物です。



食べすぎが続く、むやみやたらに食べるということはからだにとって”毒”


現代、糖尿病や痛風などなど贅沢病と呼ばれる病が増加していますね。



これも、食毒がたまった結果なのかも・・・





食べすぎ！注意！

贅沢もいいけど、たまには粗食も！




からだ、大切にしてくださいね 。

さて、帰って何食べよっかな！！

緊張感と言う美しさ

さてさて、無事スタッフＡの結婚式も終わり、ご列席された方、祝電を頂いた方、ありがとうございました。


この場をお借りして厚く御礼いたします。


あまりほめたくはないのですが、悔しいけど綺麗でした。


容姿もそうでしたが笑顔がとても綺麗でした、普段あまり見せない顔です。





さて、話は変わりますが、年齢のわりに若く見える人、老けて見える人いますよね～




でも・・・・いったい何が違うのでしょうか？




もちろん、もって生まれた外見上の要素もあるでしょうし・・・・

肌質、顔、かたちなどもある程度は関係してくるでしょうが・・・・・・・




人の印象を左右するのは顔の部分的な問題だけではなく、



立ち姿

姿勢

話し方

表情

などの雰囲気によるところが大きいのです。




エイジレスな女優さんは、どの方もはつらつとして、いつも背筋をピンと伸ばしていますよね。



とっても素敵な顔をみせてくれますよね。



彼女達は常に人から見られているため、動作のひとつひとつに緊張感があります。



反対にダラリとして、表情が暗くボソボソ～と話す人はどうでしょうか？



（あ～。今、誰かが脳裏に浮かんだでしょう？）




顔かたちがキレイでも、若々しくは感じれないですよね。




鏡の中のあなたはどうですか？



人は鏡を見るときに無意識のうちに、自分の好きな顔を作ることが週間となっています。



メイクするときはどうですか？



鏡の前で自分の嫌いな顔を作る人はそうそういませんよね。

（変顔の練習は別として・・・・）



写真を撮られるときなんかもキレイを意識してポーズ考えてませんか？



その出来上がった写真をみて、ガーンとなることも・・・・




だらしなかったり、姿勢が悪かったり、頑張ってもここまでか・・・だなんて



無意識のときは鏡の中の自分とは違うものです！



けれど、それがいつも人に見られている姿ですよ！




常日頃からもっともっと表情や立ち居振る舞いには気を配ってくださいね！



緊張感をもつことは、たるみ防止にもつながりますし・・・

全身の筋肉トレーニングにもつながります。



そのうえ基礎代謝まであがるのですよ。

肥満防止にもつながるです。


人の事言えないのですが・・・




家に全身が見れる鏡のない人は要注意です！！

ＩＫＥＡに行って買いましょう！！

スタッフＡへ

いよいよ結婚式明日ですね、天気予報はあいにくの雨ですが雨降って・・・


慰めの言葉にもなりませんね。


「私は結婚なんてしません！」から「私結婚できるかな？」

こんな言葉を聴いたのが懐かしい感じがします。


仕事をしながら結婚式の準備や二次会の準備頑張りましたね！

スタッフが少ないのでお店も休むことも出来ず熱を出しても根性出してお疲れさん。


式が終わったらゆっくり仕事にせいを出してください（笑）


月並みですが結婚はゴールではありませんスタートです。




主婦業をこなしながらの仕事大変だと思いますが、



仕事一番！ですよね？



父親のような気持ちですが明日は涙は流しません！





とにかく仕事大好きな大武晃子！結婚おめでとう！



いつでも・・・・・・・（笑）