イブは大掃除

昨日は治療院の大掃除をしていたが
逆に散らかってきたため
早々に帰宅
ビールを飲んで
晩御飯は今話題の「カキ鍋」
朝からノロウィルスの話題でテレビの放送で
カキが安くなっていると聞いたのと
見ていると食べたくなったので
嫁さんにリクエストをしていたのです

火を通せば安心しかも
美味しい
でも、売り場には少なくなっているようです

今日は昨日の続きです

これ

片付くのか心配になってきたので休憩中です

サンタクロース

「子供の頃、サンタクロースはきましたか？」
先日、７０過ぎの方に聞いてみました
「当たり前やんかー」

それ以上は話が続きませんでした
（７０年前にプレゼントをする習慣ってあったん？ウソでしょう？）

子供の頃にサンタクロースが来たのは覚えている
もちろん、朝になってプレゼントが置いてあったので
そう思ってました

でも、ベランダに靴下をひもで
ぶら下げて
空振りの記憶の方が鮮明に覚えています
何度かありました

あの時のショックは今でも忘れられません

でも、時代が昔なので
そういう習慣もなかったのか？
と思って、その患者さんに聞いてみたのですが
７０年も前からあったなんて・・・・（やっぱり勘違いでしょ？）

やっぱり、うちは貧乏やったんか？
兄弟が多いから？
親がズボラやったから？
全部かも？

こんな家庭だったので
今でも人にプレゼントするって苦手なのかも知れない

親に対して
今さら言いたいこともないが
子供の喜ぶ顔は見たいものでしょう

父親は職人で留守が多く
母親は、子供の目から見てもぬけていた！
チョンボが多かった

だから、子供はしっかりしないといけなかった

でも
３つ子の魂１００まで

子供のプレゼントは忘れずに

そう言えば
小学校３年生くらいの運動会で
昼の弁当の時間に
家族みんなで昼食を食べるのに
俺だけ
親がいなくて
近所の人に御飯を分けてもらったこともあった

親に対して
今さら言いたいこともないが・・・・・

ほったらかしの長男でした
よく
グレなっかったことです
若干、グレた弟はいましたが
４人兄弟で１人グレたので
確率は２５％です（良いのか悪いのか解かりませんが）

たぶん、クリスマス・プレゼントも忘れてたんでしょう！

そうそう、誕生日を忘れられたこともありました
晩になって「今日、俺の誕生日やねんけど」って言ったら
母に「早く言えば良かったのに」って言われました

年末

気がつけば今年は、もう２週間もない

これは、大変です

今週は比較的のんびりした日が続いていたが

やることが、いっぱい

やらないといけないことも、いっぱい

飲む機会も、いっぱい！

「年末に飲みに行こう」と言った約束が溜まっています

みんな覚えてるんやろうか？

今日の占いでは

「人込みにもまれグッタリ。家でおとなしく過して。」

と書かれていました

そうします！

今日は早い目に寝て体調管理をしておきます

「任せたで」 やってもないのに 「できません」

毎年、夏は痩せるのに
今年は夏に飲み食いの機会が多く夏太り
自己最高体重
どうも最近、食べ過ぎて記録を更新しているようです
女の人が
「体重計に乗りたくない」って言うときの気持ちが理解できました
ダイエットを始めようと思っています

うちの癒し系ＮＯ.１の ○本さんは
１月にイベントのマラソン大会があり
３ｋｍちょっと走るそうです

ぶっつけ本番で走るつもりのようなので
「それは、自殺行為やで」と辞めるように言ったのですが
どうされるんでしょう

長老パート２

またまた、受付のカウンターを私物化している人がいるみたいです

名前が村上と書いてある
間違いなく長老の政ちゃんです

「御自由におとり下さい　村上」 と書いてある

手作りの ？ 何これ？

飾りのようです

家で作った自前の作品のようです

受付カウンターを占領して

だんだん狭くなってきました

今日の来院は午後からでしたが

来るなり

作品の減りぐわいをチェックしてました

カワイイ行動です

これは無料なのでお持ちかえりください

長老

クリスマスの飾りを持って来てくれた

元宝塚の「政ちゃん」です

まだ、９５歳の 若者 です

今年はクリスマスの飾りつけでもしようかと思ってたが

バタバタで時間が作れなかったら

タイミングよく可愛いクリスマス・ツリーと

後ろの飾りを持って来てくれました

こんなに院内が華やかになったのは初めてです

参観日 先生茶髪で 親ケイタイ

今日はゴミの日

もちろん朝にゴミを出したのでが

仕事が終わって掃除、片付けをしていると

またまたゴミの山です

今日は忘年会です

以前はカラオケボックスで４時まで

と言うのが最長記録でした

次の日に勉強会があり

お酒の匂いが

プンプンしながら

フラフラしながら受講したのを思い出しました

内容もさっぱり解からずでした

今日は早く帰る予定です

ペットより 安い服着て 散歩する

今日はタートルの服を着てきました

首は、ゆるゆるのタートルを着ていたのに

やっぱり気になります

職場に着くと白衣に着替えるので
時間は長くはないが
やっぱり気になる

タートルとネクタイは
大の苦手
首を絞められているような感じがします

ネクタイをする仕事なら絶対に続かなかったでしょう
時々、ネクタイをすることがあるが
必要がなくなれば一番にはずします

本当にこの仕事で良かった

白衣の一番上のボタンははずしてますが

昨日の続き

今日のブログを期待してくれた皆様！

都合により、本日のブログは休ませて頂きます

またのご来観をお待ちしております

パパ好きと クリスマスまでは 子はなつく

カルシウムを補給するのに

どんな物が効果があるのでしょうか？

小魚・牛乳？

ところが　

牛乳ではカルシウムの吸収はほとんど出来ません
確かに、牛乳にはカルシウムが豊富に含まれていますが

カルシウムが身体の内に吸収するにはマグネシウムが必要となります

そのマグネシウムを一緒に摂取しないと

吸収されることはないのです

それどころか牛乳には「リン」と言う物質が含まれており

カルシウムの吸収はほとんど出来ないのが事実です

しかし、牛乳には良質のタンパク質が含まれており

タンパク質を摂取する目的では牛乳は有効であると言えます
　

ところが、高齢になってカルシウムを摂取する目的で牛乳を取りすぎると

逆に骨粗鬆症になる原因となっています

骨の成長とタンパク質の摂取には牛乳は良い食品ですが

骨の質という点では、牛乳は良いと言えません！！

豆乳にはカルシウムとマグネシウムがバランス良く含まれている商品もありますので

年齢が高いお年寄りには牛乳よりも豆乳をおすすめします

でも、美味しくないと思う人は

種類も多いので

色んな豆乳を試してください！

明日は、もっと良いお話をしますので期待しておいてください！