腰痛
最近は歩くことが趣味になっている
運動不足解消のためと言っても
通勤を歩くのは、体力だけでなく
時間の問題もあります
ほとんど自転車通勤の最近だが
時々、徒歩通勤
数ヶ月前は出勤で歩くのは苦にならないが
疲れて帰りは電車半分
徒歩半分
それでも運動した気持ちになるし
寒くても汗をかきます
随分と慣れてきたが
今日は靴を変えて
片道２０分の距離の銀行を往復
いつもの半分くらいの距離だが
腰がだるくなってます
悪い歩き方にならないように
意識していたが悪い靴でてきめん
腰痛の原因は、様々
最近は精神的なことが・・・・
と言われるが
それもあると思います
簡単な正しい歩行は
細かいことを除外すると
大股で歩く
ただ、それだけ
年末
やり残したことがなかったのか？
と考えるよりも
妥協ができるようになってきました
掃除も片付けには
散らかったままで
新年を迎えますが
気にしません
新年は
１/４（金）からです
良い正月を迎えてください
来年、元気で会えることを楽しみにしています
試練
数年前、HPをアップしてからなのか
迷惑メールが徐々に増え
削除する時間がもったいなく思い
ついに変更
朝からお付き合いのある方達に
メールアドレスの変更のお知らせ
またまたエラーで通信できないが
続けて送ったために
誰なのかが解らない
無事に報告できたと信じたい
久しぶりに先生と慕う方からはメールで
やり取りができて
結果、良いこともありました
HPに入って変更しないといけないものもあり
その他、年末の雑用に加えて
電話が鳴りまくる
許容範囲を越えてしまいそうで
頭がボーッとしてしまいました
昨夜は元スタッフと久しぶりに近況報告
なんでも一生懸命な性格だったのに
メンタルが強い方ではなかったので
色んなストレスでウツ状態だったそうです
今はこの業界から脱出
あれこれ話していると
長時間になってしまいました
これからが
本当に大切な時期
そして大変な時代です
アドレス
最近、迷惑メールを削除する作業で時間がかかったり
先日は社労士の先生にお願いがあって
その返事まで削除してしまい
こんなことでは、これから何があるのか解らないので
思い切ってメールのアドレスを変更しました
oriono-k@forest.○○○.ne.jp → oriono@lily.○○○.ne.jp
迷惑メール恐怖症
パソコンの場合は
携帯電話のように簡単ではありませんでした
今日は午前の診療なのに
半日以上かかってます
大切な縁なので
皆さんにメールをしてつもりが
上手く行かずに
エラー、エラー、エラー
誰に送ったのか解らずに
２回くらい送った人もいると思います
こっちが、迷惑メール？
そんなことよりも大切な円を切らないために
頑張ったのですが・・・
そのうち
また、メールします
スグに確認メールをくれた偉人
流石と思いました
踵骨棘
朝起きて足を着くと瞬間にかかとがズキッと痛む
「踵骨棘」と診断されます
レントゲン写真を撮ると
かかとの骨（踵骨）の足底部に骨の出っ張りがあることが多いようです
これを骨棘（骨のトゲ）といいます
年齢的な変化によって炎症をおこし
痛むものと考えられていて
「その棘が当たって痛い」と言われたそうです
「踵骨棘」は歩く時にかかとの底部が痛む疾患で
特に足をついたときに踵に痛みが走ります
歩行時にクッションの役割を果たすアーチ状の組織への
慢性的な荷重が原因とも言われている
腱膜とかかとの骨（踵骨）は接合しています。
腱膜が引っ張られることで踵の骨が増殖して伸びて
接合部が棘状骨棘になることから
この病名が付いている
でも、骨棘が直接原因ではなく
周辺の骨膜などの組織の炎症が痛みの原因とされます
症状はずきずきとした痛みがあり
起き始めに痛みを強く感じます
治療は原則として
手術はせず
消炎鎮痛剤の塗り薬や服用です
負荷がかからないようにしたスポンジ製の靴底も使用します
そもそも
この部分に棘が出て障る神経って・・・・・
持論は炎症をとれば痛みはなくなる
そんな患者さんがほとんどです
踵部分は鈍感で周りのバランスが崩れて
症状がでる
「来週の旅行が心配で・・・」と言っていたが
「レザーより早く痛みがなくなったでしょう？」
とやや自慢
靴がダメだと言われて
捨てた
と言ってましたが帰り際に
「また拾っときます」
やっぱり診断が大事です
弟子
先日、千村先生と食事に
（独立したので、呼び捨てには出来ない。でも師弟関係を考えると問題ないのか？
と葛藤中）
世間話、政治の話、業界の話、経営、下世話な話
色々喋ったが
あまり憶えていない
アルコールに弱くなりました
思い出すと
良い治療家でスゴイ院長なのに
経営者としては１年目
まだ、解っていないことが多々あるようです
今さらながら、あれこれアドバイス
スタッフのことでは
「俺やったら殴ってるで！」
スタッフのことで悩むのは本気で考えているからですが
ぬるま湯に浸かっているようなら考えなければいけない
レセプトのことでは「渇つ」 → 遅い
「遅い」で思い出したが
今年は時間管理の話しをよくしたが
時間を無駄にしている人間が目立った一年です
「時間＝お金」 これ当たり前
「時間＝命」 これは大袈裟ではない表現である
時間を無駄にする人間は
命を無駄にしていませんか？
ということ
（話しを戻して）
初めて目下の人間にご馳走になりました
嬉しいよりも
恥ずかしいような、くすぐったい感じ
気遣いが素晴らしい！
千村先生、ご馳走様
ご馳走になるって解ってたら
もっと飲んでたのに
骨折②
先日の骨折の方から連絡があり
松葉杖状態だそうです
１０年くらい前なら、松葉杖を用意して
固定していた業界が・・・
時代の流れです
「その方も足よりも肩が辛いので近々行きます」
と言ってました
最近は
副業で頭を使いすぎ
意識が奪われています
類似した部分が多いのは
今まで、やってきたこと
学んだこと
結果がすべて無駄にならないので
先を見ながら進めています
既に来年の戦略まで
それが正しいのかは解らないが少しずつ前進
骨折
足を捻った
と患者さんから電話があり
かなり痛そうな感じでした
朝に連絡があったが
来院したのは晩でした
体が大きな６０歳の男性
「これで痛いですか？」
「この動きは？」
可愛そうですが仕方がありません
結果
「折れてるみたいです」
一応、レントゲンを撮らなくてはいけませんが
紹介すると・・・・（取られる）
そう言えば今日の昼に千村先生と
整形への紹介の仕方の話しをしたところ
バタバタ状態だったので
紹介状は書きませんでしたが
整形までの地図をプリントアウト
タクシーまで呼んで運転手にまで場所の確認
「結果を連絡してください」と言ったのに
痛みでそれどころではないのか？
今日は寒く感じる
元スタッフ
最後に来院した患者さんは数年ぶりに見る顔
第一声は、こちらから
「太ったなー」と言ってしまいました
１０キロほど体重が増えたそうです
この患者は初診ですが
よく憶えています
うちで勤めて
かなり出来が悪かった
ひょっとしたら
クビにしたのか
自分から辞めたのかまでは
５年くらい前のことなのでハッキリは思い出せないが
お互いに良い印象はない
ような
そうでもないような
一瞬
“お礼参り”
と思ったが
顔を歪ませて立っているのは
腰が痛いのだとスグに解りました
他の整骨院にも通ったが
大した変化がなく
車を運転して
すがる想いで来院してくれたそうです
うれしいことに
思い出してもらえたんですね
終わりかけに
「まだ、痛いんですけど」
と言うので
「動かれへんかったのが、ここまで動けるだけで充分やろ！」
内心、相変わらずやな～
今までのスタッフの中でも
かなりレベルは低い
（次回はホンマにお礼参りにくるかも？）
この業界を放れて
まずまず成功路線を進んでいるようです
素直なところは今でも、うかがえるが
世間で戦っていけるのか
不安なところも感じました
「ＮＯセット」は今でも健在
大事なコミュニケーション能力の話は授業料ありなら教えたいが・・・・
昔、何度も話したので
そんな機会があれば
説教ではなく話したい
一般常識もついでに
退職した理由は
良い別れ方ではなかったように思うが
こうやって辛いときに訪ねて来られるのは
うれしい気分になります
お互い
腐れ縁でなく、良い縁ならば
新人スタッフ
朝は豪雨の音で目が覚め２度寝
出勤時間にはやんでいて
空を確認して
通勤の３０分くらいは、大丈夫やろー。
と判断
迷わず自転車に乗ったが
５分もせずに雨が降り出す
完全に判断ミス
戻るにもどれず強行出勤
最近はゴルフも雨にうたれながらが続いてる
自転車で整骨院に着いたときには
ずぶ濡れ
朝から
傘くらいは持つべきと反省
最近、とても温厚になったと評判の俺
久しぶりに
スタッフに言った言葉があります
５年前のアイツに言ったかな？
１０年前のあの時やったかな？
気が短い頃に何度か言ったけど
久しぶり過ぎて憶えていない
今は数年前と比べると”ぬるま湯”
それでも
新人君には教育も必要です
「やる気ないんやったら、帰れ！」
ストレートな言葉です
時々、吐き捨てた方が良いのかも？
周りに諸々の人がいたので小声でしたが
うちのスタンスがちょっとは理解できたかも？
今日も色々ありましたが
日々前進