中国へ再入国してから
こちらの健康意識の高さが変化しながら
より高まっている気がする。
ジムやプール、ヨガスタジオの増え方が半端ない。
コロナ以降ヨガを始める人も増えたと思う。
私の中国生活は
コロナの長い一時帰国もあり
実質2年くらい。
中国ではローカルなヨガ館に通い
グループヨガの終身会員になり
ずっと続けてきました。
中国のヨガ 終身会員になる
が、
最近恐ろしく高額な
マンツーマン50セットの熱い勧誘を受け
今後、私はどうしたいかなぁと
考えるきっかけをいただき
結果、
中国のパーソナルジムに通う事にしたので
その覚書です。
まず、考えました。
・ヨガをしているのは日本でやっていた
ピラティスが当時中国の住んでいるところに無かったので、ヨガを選び健康維持の為。
・ヨガの先生になりたいわけではない。
・私の通っているヨガ館のビジネスはえぐい。
・ヨガ館の先生の資格がいまいち不明。
ビジネス優先で解剖学の知識がないとインド人の先生が言っていた。
・そもそも背中の側弯の悪化を防ぐ健康維持のための事を中国でもしたい。
（中国でも側弯のひどさを凄く気にされる）
・中国の道で滑って転んで痛めた腰の回復は、ヨガをしてても見込めそうにない。
・広州の日本人トレーナーのところに通うのは交通の便がストレス。
ということで
私は日常的に体の改善がしたいんだ！
ということに行き着きました。
ヨガと自主加圧トレーニングでは
なかなかこれ以上の改善が見込めないため
・信頼の置けるトレーナーがいて
・通える範囲で
・ヨガ館のマンツーマンより納得できるもの
を探し始めました。
2年半前とは違い
今は大众点评で探せます。
ピラティスもできるところが顺德でも最近増えていています。
が、通うにはちょっと遠いし、
私の語学力ではマシーンピラティスは危険かも。
ヨガのマンツーマンレッスンを
はじめましてのところで受けるにはコスパよりも先生の資格の不透明さもありハズレのデメリットが大きい。
そこで見つけたのは
怪我などの運動回復のできる
パーソナルジム。
専門のトレーナーじゃないと扱える内容ではないので信頼がありそうで、トレーナーの資格も明記されていて、評価も高い。
ここのお試しをしてみようと
見学に早速行きました。
中国に来てはじめてヨガ館に
突撃見学した経験をもとに
今回もジムに突撃見学。
今回はおしゃれカフェの二階だったので
怯みません(^^)
大众点评にあるお試しをしたいのですがー？
とジムにいる人に
翻訳アプリを駆使しながら希望を説明をして
側弯の回復も担えるトレーナーのお試しを
運良く取り付けることができました。
環境も良く
バス亭からも近く、家を出て20分で着く。
通うのにも問題はなさそう。
トレーナーも翻訳アプリを使って
親切に対応してくれて
不調な部位の把握も、
指導方法も資格も専門性も高い。
ヨガ館みたいに50回セット！と言わず
（中国はセットでお得好きみたい）
１ヶ月週1〜2回計8回からと交渉もでき安心。
良さそうなので
１ヶ月始めることにしました！
全部翻訳アプリとトレーナーの親切さだのみでここまでできました。(^^)
1回目のスタートも好調で、続けていけそう。
自主加圧トレーニングも無駄ではなかったし、同時にヨガも継続中。
ヨガの先生のプライドは傷つけたくないので
内緒に。広州の日本人の医者のところへ行くと言っています。
マンネリになりがちな駐妻生活。
ヨガの先生の熱い勧誘のおかげで
やりたい事に向き合えて
春の新たなスタートができました！
感謝♡