オムライス２色ソース

今日もパンの試食をして、そのままプレートへ。
(パンコーナーとプレートは近いのよ)
今日は金曜日だしガッツリいっちゃうよ～(^o^)/
デミグラスとホワイトソースが美味しい♪
ご飯はチキンライスでいつもより多くご飯が
たべれちゃうっ！

今日はおやつも食べたし、来週から気合い入れて
カロリーダウンとないと(T_T)

根野菜のコンソメ煮

今日はプレートが目に入り、急遽これに決めました♪
おいしそうでしょ、胃に優しそうでしょ♪
これにそぼろご飯がついててボリューム満点。

最近パンコーナーで試食が出来るので色々な味を
楽しんでます(^_^)神戸屋のパンだから美味しい！
得にチーズぽんが美味しかったな－♪

激辛！ペッパープレート

久しぶりのお肉系。それも激辛！
今日は、今週の社食のお勧めメニューを
たべてみました。
お肉とご飯と卵をぐちゃぐちゃして食べたよ♪

夏は辛いのとか、酸っぱい物が食べたく
なるんだよねー。美味しかった♪
(今週は卵料理が続いてる！)

海老のたまご炒め

久しぶりの中華です♪
たまご料理ってたまに食べたくなるので
今日は選んでみました(^_^)
炒めもののわりにはアッサリしてて美味しかったよ。
これに青菜もつけたので緑黄色野菜もちゃんと摂取♪

昼は注意しているのに、机ではお菓子ポリポリ・・。
今日はちょっと反省。

きのこトマトソース

今日は新しい携帯で撮ってみました！
夢の316万画素♪
なのに、なのに、いまいち綺麗に撮れてない！
前使っていた200万画素のレンズの方が良かった
のかなー。。ちなみに、この写真は"いつもより"
修正を加えてアップしました。

今日のランチは写真に気合いいれたのにー。

デニーズブレックファースト

今日は遅めの朝食？早めのランチと言った
時間帯での食事(^_^)
飲み物はフレッシュオレンジジュースにして
もらってビタミンもたっぷり補給♪

休みの日はゆっくりと食事できるから
きっと体にも心にも良い気がするよ。

カラオケ♪の定番

カラオケに行くと軟骨のから揚げとポテトを
注文するのが定番！

今日は友達と二人で４時間唄いました。
私はまだ喉の調子がおかしくて、カラオケ復帰は
まだ先の方が良かったかも。。
どの曲も裏声(T_T)
でも久しぶりだったから楽しかった～♪

ほっけ定食

今日はちょっとカロリーを意識して焼き魚に。
でも結構しょっぱくて塩分が気になる感じ。
もともと薄味が好きなので、しょっぱいのは苦手。
しょっぱいとご飯も進むから食べ過ぎちゃうよ(^_^;)
大根おろしたっぷりにすれば良かった。
悩んで青菜をつけました♪

本日のフォカッチャ

席の都合で今日はサンドウィッチ。
と言うのも、サンドウイッチコーナーが席から
一番近かっただけだけど。。。

フォカッチャはもちもちしてて、とっても
美味しかったよ。ちょっと厚めのベーコンと
トマト、レタスとチーズが挟んでありました♪
これぞランチって感じだよね。

胃休めランチ

暴食が続いたので今日は胃を休める感じ。
うどんの他に、大根おろしと煮たまごを追加♪
夏のオフィスは冷房がきいているので
体をあたためないとね。

ほんとは和食御膳にしようと思ったけど
天麩羅がのっていたのでやめました(^_^;)