風呂上り
@風呂上り
キレイサッパリ！！
皆様、コメント有難うございました！
KIMIさんや、8さん、出会えて良かったです！一瞬だった赤玉さんも(^-^)/
久々のダムカレーも美味しかった♪
足は、小田原辺りからクリート
（足とペダルをロックするやつ）も
はめれない程の痛みで泣きそうでしたが、無事帰宅出来ました！
これも、、、
マムシパワーのおかげです（笑）
（KIMIさんは2本お持ち帰り♪）
今日の教訓は
『ペダリングの邪魔は排除する』
『片足でも何とかなる』
『最後はマムシ』
かな(^_^;)
今日のDATA
走行距離：141km
平均速度：19km
最高車速：57km/h
平均ケイデンス：58
最高心拍：197
消費カロリー：4428kCAL
ショボいですが
ま、こんなもんでしょ。(￣▽￣)
夜までマムシ効果が持続するかな～♪
iPhoneからの投稿
キレイサッパリ！！
皆様、コメント有難うございました！
KIMIさんや、8さん、出会えて良かったです！一瞬だった赤玉さんも(^-^)/
久々のダムカレーも美味しかった♪
足は、小田原辺りからクリート
（足とペダルをロックするやつ）も
はめれない程の痛みで泣きそうでしたが、無事帰宅出来ました！
これも、、、
マムシパワーのおかげです（笑）
（KIMIさんは2本お持ち帰り♪）
今日の教訓は
『ペダリングの邪魔は排除する』
『片足でも何とかなる』
『最後はマムシ』
かな(^_^;)
今日のDATA
走行距離：141km
平均速度：19km
最高車速：57km/h
平均ケイデンス：58
最高心拍：197
消費カロリー：4428kCAL
ショボいですが
ま、こんなもんでしょ。(￣▽￣)
夜までマムシ効果が持続するかな～♪
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また休憩
@国府津
コンビニ休憩中。
皆様、コメントどうもです！
箱根ですれ違ったのは、やはり赤玉さんでしたか！
もしや！ とは思ったんですよ！
赤マムシ、2本飲んだら夜寝れなく
なっちゃいので♪
とりあえず1本で帰れそうです。
さてと、
右足の激痛はどうしようもないな。
頑張れ左足！
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