一人 ハーフ
10月21日(日)
ランニングシューズを求め、
買い物に出掛けたが不発、、、
ASICSはあるのにお目当てのMIZUNO
が全然見当たらない。。。
結局諦めて、
いつものLEEBOKでジョギング。
このシューズ、何か違和感あって
走りにくいんだよなぁ。
とりあえず新しいシューズ見つかる
までコイツで走るしかない。
金曜日の肉も落とさなきゃならんし。
境川CRを走って3分ほど、、、
イキナリ声掛けられビックリ!
何と、前回の八ヶ岳でお世話に
なった変態OKAさん!
時間は14時、、まさか今からどっか
行くとも思えないから、
「何処か行って来たんですか?」
と聞いたら、
OKAさん「仙石原行って来たよ」
そーですか~♪
って、
ちょい待て、、、
しばし考え、、、
仙石原って箱根じゃないっすか~!!
いや~、まだ14時だから、なかなか
気付け無かった(笑)
自転車で仙石原行ってなんでこの
時間にココに居るのか、、(-。-;
ヘンタイ恐るべし!
さて、
OKAさんと別れ、のんびりジョギング
約10.5km地点の自動販売機まで
やって来た。
ここまでノンストップだったので
ジュースが美味いのナンノ♪
時間は1時間5分。
かなり遅いが、この位のペースなら
10kmはイケる。
さてと、
ココでUターンすれば21kmで
ハーフマラソンって訳ですわ!
って、
既に足ガクガクで余裕は無い
んですけどね( ̄▽ ̄)
普段、会社を早く上がれた日は
5kmのジョギングしてるから
10kmは何とかなりましたが、、、
5分休憩し出発!
ここからは未知の領域。
今まで10kmが最長なので♪
やっぱキツイね、、、
さっき飲んだジュース、
持つのヤダから全部飲んだら
たぷんたぷんで腹イタイし(´Д` )
足は動かないし、、、
でも、頑張って走り続けたら
12kmほどでそれなりに走れる
ようになった♪
しかし、
15km地点でダウン。
ちょっと歩いて休憩。。。
足に力入らないし、イタイ。
また走ってみましたが、
17km地点で以前と同じ足の痛みが
再発、2時間22秒、ココでリタイヤ。
(´Д` )
せめて21km走りたかったな~。
涙を隠し歩いていると、
今度は、TEくん登場!!
またまた境川CRでバッタリ♪
TEくん、今度ヤビツ登るので
特訓中だとか、
宮ヶ瀬ではボクより速かったんだから
特訓なんてしなくても登れるっしょ!
ちょっと談話しお別れ。
1日に2人のチャリダーに出会う
なんて! 楽しいな♪
その後は歩いて無事に帰宅。
お風呂でマッサージしましたが、
足の痛みは暫く続きそうです。。。
早く自分に合ったシューズを
探さなきゃ♪
同時に痩せないと(´Д` )
iPhoneからの投稿
ランニングシューズを求め、
買い物に出掛けたが不発、、、
ASICSはあるのにお目当てのMIZUNO
が全然見当たらない。。。
結局諦めて、
いつものLEEBOKでジョギング。
このシューズ、何か違和感あって
走りにくいんだよなぁ。
とりあえず新しいシューズ見つかる
までコイツで走るしかない。
金曜日の肉も落とさなきゃならんし。
境川CRを走って3分ほど、、、
イキナリ声掛けられビックリ!
何と、前回の八ヶ岳でお世話に
なった変態OKAさん!
時間は14時、、まさか今からどっか
行くとも思えないから、
「何処か行って来たんですか?」
と聞いたら、
OKAさん「仙石原行って来たよ」
そーですか~♪
って、
ちょい待て、、、
しばし考え、、、
仙石原って箱根じゃないっすか~!!
いや~、まだ14時だから、なかなか
気付け無かった(笑)
自転車で仙石原行ってなんでこの
時間にココに居るのか、、(-。-;
ヘンタイ恐るべし!
さて、
OKAさんと別れ、のんびりジョギング
約10.5km地点の自動販売機まで
やって来た。
ここまでノンストップだったので
ジュースが美味いのナンノ♪
時間は1時間5分。
かなり遅いが、この位のペースなら
10kmはイケる。
さてと、
ココでUターンすれば21kmで
ハーフマラソンって訳ですわ!
って、
既に足ガクガクで余裕は無い
んですけどね( ̄▽ ̄)
普段、会社を早く上がれた日は
5kmのジョギングしてるから
10kmは何とかなりましたが、、、
5分休憩し出発!
ここからは未知の領域。
今まで10kmが最長なので♪
やっぱキツイね、、、
さっき飲んだジュース、
持つのヤダから全部飲んだら
たぷんたぷんで腹イタイし(´Д` )
足は動かないし、、、
でも、頑張って走り続けたら
12kmほどでそれなりに走れる
ようになった♪
しかし、
15km地点でダウン。
ちょっと歩いて休憩。。。
足に力入らないし、イタイ。
また走ってみましたが、
17km地点で以前と同じ足の痛みが
再発、2時間22秒、ココでリタイヤ。
(´Д` )
せめて21km走りたかったな~。
涙を隠し歩いていると、
今度は、TEくん登場!!
またまた境川CRでバッタリ♪
TEくん、今度ヤビツ登るので
特訓中だとか、
宮ヶ瀬ではボクより速かったんだから
特訓なんてしなくても登れるっしょ!
ちょっと談話しお別れ。
1日に2人のチャリダーに出会う
なんて! 楽しいな♪
その後は歩いて無事に帰宅。
お風呂でマッサージしましたが、
足の痛みは暫く続きそうです。。。
早く自分に合ったシューズを
探さなきゃ♪
同時に痩せないと(´Д` )
iPhoneからの投稿
酒池肉林
10月19日(金)
会社の飲み会で、焼肉食べ放題の
風風亭へ。
人数は10人。
カルビやホルモンをパクパク♪
途中、ご飯大盛りを止めて
石焼ビビンバに変更したら両方
出てきて仕方なく全て食った、
プチトラブルもありつつ、
和気藹々と楽しく過ごしていましたが
ロース ステーキ 2本 注文。
余りのデカさに大盛り上がり♪
※他の肉が小さい訳ではありません。
ここまでは良かったが、
誰かが、
15本も注文しやがった!!(-。-;
10人しか居ないのに。。。
そりゃもう酒池肉林、、、(笑)
何とかみんなで平らげ、、
(他の肉も食べつつ、、)
って、、、
アホが追加しやがった!(´Д` )
残さず皆で食べましたか、
翌日の胸焼けは言うまでもないね♪
でも楽しかった♪
iPhoneからの投稿
会社の飲み会で、焼肉食べ放題の
風風亭へ。
人数は10人。
カルビやホルモンをパクパク♪
途中、ご飯大盛りを止めて
石焼ビビンバに変更したら両方
出てきて仕方なく全て食った、
プチトラブルもありつつ、
和気藹々と楽しく過ごしていましたが
ロース ステーキ 2本 注文。
余りのデカさに大盛り上がり♪
※他の肉が小さい訳ではありません。
ここまでは良かったが、
誰かが、
15本も注文しやがった!!(-。-;
10人しか居ないのに。。。
そりゃもう酒池肉林、、、(笑)
何とかみんなで平らげ、、
(他の肉も食べつつ、、)
って、、、
アホが追加しやがった!(´Д` )
残さず皆で食べましたか、
翌日の胸焼けは言うまでもないね♪
でも楽しかった♪
iPhoneからの投稿











