2024年になりましたね。
年明けから能登半島地震がありましたね😢
私は東日本大震災を経験したので、地震の怖さを知っています。いまでも、地震が起きた時、こどもたちに覆いかぶさって、大丈夫だよと声掛けしますが、怖くて体全体に力が入り、ガタガタ震えてしまいます。
なので、いま現在被災された方々がどれだけ辛い思いをしているのか考えるととても胸が締め付けられます。。。
一日も早い復興をお祈り申し上げます。
年明けから、なんだか頭がふわふわする感じがあって、なんだか嫌な感じだなぁと思っていたら、
先週はめまいに苦しめられました。
というのも、去年の5月、８月と良性発作性頭位めまい症になっておりました。
はい、再発です😢
ぐわんと頭が揺れる感じがすると、回転性のめまいが数十秒間続くんです😭
めまいがでるとなかなか動けないので、横になる時間も増える。
すると、今度は頭痛が出てくる。。。という悪循環😭
脳神経外科受診したら、片頭痛と緊張型頭痛もあると言われました。
去年はそんな感じでめまいに苦しめられたから、今年はならないぞっっ！って思ってたのに😭😭
なぜだろう。。。
気持ちと体がついてこなくて悲しいです😭
まだ横になるとめまいはでるのですが、いつまでも寝てばかりはいられないので、
ちょっとだけ散歩に出かけました。
海の近くを散歩して、風にあたるだけでも気持ちよい〜😌🎶
息子に携帯を預けてポケモンＧＯをやってもらうと、なんと今日はヒスイバクフーンのレイド！！だったみたい！
いつもは、趣味（唯一続けられてるゲーム）ポケモンＧＯの予定もYouTubeでチェックするけど、
めまいで苦しんでいて、ポケモンＧＯもやりませんでした😥
息子にレイドを託し、私は亀くらいの速度で散歩して、リハビリしてました😂
ヒスイバクフーンのレイドを旦那と息子で５戦周ったみたいで、
私が娘と一緒にのそのそ歩いてると、
色違いとったよー！！と息子が報告してくれました😌
めまいもよくなってきてるし、散歩できたし、色違いもゲットできたし、よい日曜日でした😌
家族には心配ばかりかけてるから、体調が戻ったらみんなの好物を作ってあげたいです😂