いつの間にか２ヶ月経ってました。
1日1食に関しては身体もなれ、間食も
コンビニに入っても買おうとも思わなくなりました。
ただイメージでは色々なお菓子やアイスクリームを楽しんでいます。
週に1度神楽太鼓の練習の後の皆との一杯があるので、減量ペースが落ちてきました。
不食を始めて徐々に睡眠時間も少なくて済むようになってきたので、近くにある三叉池公園を朝日が昇る前後のウォーキングを今週から始めました。
今は、梅雨明け前の雲の美しさを
楽しんでいます。
超デブがデブになっても誰も気づかないんですね。まだ一人にしか痩せた？って言われてません。
家族も痩せたとは思ってないようです。
極端な痩せ方をしてないということで
良しとしましょう。
やっとコロナ前の体重に戻ったので
今からがスタート。
どんな体型になるのか楽しみです。