久しぶりの更新です![]()
以前、”習慣”の事を書きましたが…私の最近の習慣は朝起きて、コアリズムをすることです
コアリズムが流 行り出した頃にはまって、結構体重を落としましたが、最初はおサボりで
太りだした事が原因でまたチャレンジすることにしました
(くわばたりえが産後太りからめっちゃ痩せた”ヤーナリズム”も気になってます![]()
)
そこで無心でやってる40分間だともったいないので、この時間を有効利用
自分の叶えたい事を言葉に簡単にまとめてリズムに合わせて言い続ける
40分間だと結構な回数が言えます![]()
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ちなみに・・・私は「妊娠している![]()
」です
二人目を望んでいますが、なかなか授かりません
妊娠に限らずそうだと思いますが、物事を達成しないとどんどん自分はできないんだ・・![]()
と、どツボにはまりできない自分を作っていく
ではその時の口癖はなんでしょう
それは・・「やっぱり自分はできない人間なんだ
」と繰り返し声には出さずとも、頭の中で呪文のように唱えてませんか![]()
色々な環境にさらされている人間社会
そんな自分を作りだすのも仕方のない事かもしれません
でも一度きりの人生・・楽しく、自分の思うように生きて行きたい
私は絶対その人生の方がいいです![]()
私はたくさんの家族に囲まれて生活している自分が思い浮かびます![]()
だからその思いを強める為に「妊娠している![]()
」私は自分のベストの時期に必ず妊娠する
と思っています![]()
この叶えたい言葉を口に出す方法はたけちゃんに教えてもらいました
たけちゃんも有効だということを実証済みです
車に乗っている時間、トイレに入っている時間・・公共の場でするとさすがに変な人なので
自分一人の時間に是非やってみて下さい![]()
