悩んでないふりが上手い方
1人で悶々としてしまって正解を求めてしまう方
相手の気持ちを深読みしてしまう方
に、読んでもらいたいなあと思って書いていきます。
今回は、ご友人との関係についてのご相談でした。
人間関係のご相談は
「友人関係」や「距離感」「連絡の取り方」「職場の上司や部下への接し方の悩み」が多いです。
連絡が減った。
反応が読めない。
前は自然にLINEチャットのやり取りが続いていたのに、最近はスタンプが多くなった気がする。
話すときに笑顔が減った。
仕事のモチベーションが下がっているようだ。
何を考えているのか分からない。
どう反応したらいいか分からない。
相手を不安にさせているのではないか。
嫌われたのではないか。
変化があると
理由を探してしまうものです。
自分に原因があったのか。
何か間違えたのか。
距離を置かれているのか。
でも今回の鑑定で感じたのは
関係が揺らいでいるのではなく
関係が落ち着く段階に入っただけ、ということ。
信頼があるからこそ
常にやり取りをしなくても大丈夫になる。
盛り上がっている時間より
静かでも切れない時間のほうが
実は、関係の土台は強い。
人はそれぞれ
心と時間の使い方がちがいます。
相手のリズムに合わせすぎると
自分の心が置き去りになります。
不安が出てきたときは
相手を読むより先に
「今、自分は疲れてないか」と
一度だけでいいので、自分に聞いてみてください。
でも、答えが出ない夜は
無理に結論を出さなくていい。
続くご縁は沈黙の時間を挟んでも
ふとしたときに、ちゃんと戻ってきます。
人間関係に悩むのは、弱さじゃないです。
お相手を大切にしたい優しい気持ちがある証拠です。
その優しさをご自身にも向けられるように
セッションで気持ちを整えていきましょうね。
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うつ病とパニック障害を乗り越えた
ルノルマンカード占い師・カラーセラピスト・カウンセラーの阿部です。
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