AACC行徳キッズ
AACC行徳キッズレスリング
毎週火金17:30〜19:30
GOLD'SGYM行徳アスレチックセンターにて「ココロとカラダを強くする」をコンセプトにオリンピックレスリングの動きを取り入れた運動体操教室を行なっています。
礼で始まり礼で終わります。
見学・体験は随時受け付けていますのでお気軽にお越しください。
AACC Gyoutoku Kids Wrestling class Tuesday and Friday 5:30pm-7:30pm.
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今日の技練
AACC行徳大人格闘技部
今日の技練パート①
シッティングガードから足を外してアームドラッグ→カラダを倒しながら相手を前に出す→起き上がりながら右足首を相手の膝の裏へ→相手のつま先を取りニーロックへ☝🏻
AACC行徳大人格闘技部
今日の技練パート②
ハーフガードから脇を差しスイープを狙う→相手が頭を押し差し返す→差し返されたらさらに差し返し足を横にスイングしスイープを狙う→相手が踏ん張ったら足のスイープを縦に変え脇を抜けバッグへ→バッグからアングルを変えニーロックへ☝🏻
AACC Gyoutoku MMA, Kickboxing and Grappling 8:00pm-10:00pm.
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