AACC KICK 広尾

AACC KICK in Courtyard Hiroo 

毎週火曜日と木曜日はAACC KICK HIROO、今日も楽しくやりました！

AACC KICK コートヤード広尾では、皆さまのお越しをお待ちしています！

http://www.deportareclub.com/SPECIAL_LESSON/

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AACC大森 柔術&グラップリング

AACC大森

毎週水曜日と金曜日はブラジリアン柔術...今日はパラエストラ松戸 柏の総帥 鶴屋先生が指導してくれました👍🏻

ありがとうございました！

女子部はロンドンオリンピック代表の緒方選手が一緒に汗を流しました😁👍🏻

8:00pm - 10:00pm

AACC Omori Jiu-Jitsu clsss is Wednesday and Friday!

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AACC行徳 キックボクシング&グラップリング

AACC行徳

毎週火木金のキックボクシング&グラップリングクラス！

今日はウォーミングアップ基本ムーブの紹介

ニーオンザベリー→ワイパー→逆サイド→ニーオンザベリー

マウント→相手の胸を押し(下の人は肘を伸ばし上の人の胸を押す)腕十字→足を切り替えマウント→反対の腕十字へ

AACC Gyoutoku MMA, Kickboxing and Grappling 8:00pm-10:00pm.

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