お久しぶりです！

気づけばまたまたお久しぶりになっちゃった



とりあえず今月あたまに30回の放射線治療終了しました



毎日通うのが何気に大変だった(^^;




昨日は最後の放射線科の診察があって照射部分の肌も順調とのこと



それから今日は婦人科検診に行って来ました！



2～3日前から左側の下腹部が張ってるというか違和感があって、少し不安になり検査を受けてはみたものの2週間後の結果を聞くのがこれまたドキドキ



ｴｺｰでは特に問題なかったけど他に考えられるのは腸なので、ずっと違和感があるようならこっちも検査受けないとなぁ。。



それから先月、姉が脳梗塞で2週間ぐらい入院しましたが今月には退院して、暫くは実家で過ごすみたいです！



幸い後遺症は軽くすんだようで、だけど発症してから1週間以上放置しちゃって日に日に右手に力が入らなくなって箸が持てなくなり、ペンも握れなくなったそうで。




本当に思うけど健康でいられるって大事！！




当たり前に毎日を過ごせる事に感謝して穏やかな日々を送って、おばあちゃんになれたらなぁーと思う今日この頃です



更年期とペットロスでたまに気分が沈んだりするけど、基本元気にしてるのでご心配なく←って誰も心配しないか




ﾎﾙﾓﾝ治療の副作用は更年期の症状でﾎﾄﾌﾗ、首・肩・肩甲骨凝りMAXで肩まわすとｺﾞﾘｺﾞﾘ



固まって四十肩、五十肩にならないようにｽﾄﾚｯﾁしてるけど関節もﾎﾟｷﾎﾟｷなるという




そういえば主治医のH先生が言ってたけど癌になる確率はみんな一緒だと。



これからは今まで通りに生活して大丈夫(←本当に!?)って言ってたけど、自分に出来ることは食生活を気をつけたり良いと思う事は取り入れてｽﾄﾚｽﾌﾘｰを心がけよう




とりあえず水素水のｻｰﾊﾞｰを購入したので毎日飲んでます




そういえば明日でﾗｽﾄｹﾓからちょうど3ヵ月!!




当時は副作用が辛くてどうなる事かと思ったけど、今こうして元気でいられる事に感謝




夕食後に☆





ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂたっぷりのﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ




美味しかった(´∀｀*)




また気まぐれ更新になりますが皆ｻﾏよろしくです

おやつ♪

ｶｯﾌﾟｹｰｷ焼きました





ってかﾏﾌｨﾝ型が見あたらず、、ﾐﾆﾊﾟｳﾝﾄﾞ型だけど(^^;





娘ちゃんはｺｺｱ生地にﾁｮｺ、大人はﾌﾟﾚｰﾝにﾚｰｽﾞﾝ





3時のおやつに美味しくいただきました





それからﾜﾀｸｼ先月からﾎﾙﾓﾝ療法(注射・薬)と放射線治療が始まりました！





っていうか3月に猫さん達が立て続けにお空へ旅立ってしまって。。(泣)





精神的ﾀﾞﾒｰｼﾞと最後の抗がん剤の副作用と重なって体調を崩して寝込んでしまう日が度々ありました





娘ちゃんの新学期が始まる頃には復活したけど、いまだに猫さん達の事を想うと泣けてくる(>_<)





ﾎﾙﾓﾝ治療の副作用で更年期の症状らしく、たまに気分が沈んだりﾎﾄﾌﾗがあるけど何とか普通に過ごせてます





あとは放射線治療で照射部分の肌が少し焼けてきたのと内側というか中が少しだけ痛むけど、今のところ問題ないのでこのまま残りの17回無事に終わりますように。。





ところで今日は母の日ですね！毎年恒例で母には洋服を贈りました





父は動き過ぎて体調を崩し昨日から寝込んでるみたいなので早く元気になりますように





話がまとまらないけど





6月あたままで月～金頑張って通院します





また気まぐれ更新になりますが皆ｻﾏ今月もよろしくお願いします

元気です！

またまたお久しぶりです





年明け早々、副作用と高熱のダブルパンチで寝込んでました





先月後半の治療後は体調が落ち着いていて、食事も色々食べれるようになったら普通に過ごせるようになりました☆(年明けの嘔吐が酷すぎて少しトラウマ)





やっぱり人間食べないと力が出ないんだと思い知らされた！！





今月は普通に過ごせてるし至って元気です





それから体力が落ちたのを取り戻す為に、最近はスクワット30回～50回×3セット、ストレッチをしています





ただ一つ残念なのが貧血気味なので、鉄分を摂るように心がけています





他にも酵素や野菜ジュース、温活など身体に良さそうな事を意識して過ごしています☆






そうそう、最近お気に入りのおやつは☆





こちらのバナナチップス





ココナッツ風味の自然な甘さでついつい食べ過ぎちゃうんだけど(^^;





後は煮リンゴを作ってヨーグルトに混ぜていただいてます






今日の夕飯に






いもがらのお味噌汁を作りました





いもがらは、里芋の茎を干したもので私が子供の頃よく母が作ってくれてた懐かしのお味噌汁です☆





具はじゃがいもといもがらでほっこり温まる一品です





それと昨日の残りの、、





ひじきの煮物☆





あとは野菜と豚肉の炒めモノにしようかな(・∀・)





何か…内容がまとまらない感じだけど





残りの化学療法もあと2回なので先が見えて来た！！





また気まぐれ更新だと思いますが、最後まで読んでいただきありがとうございました