11日目こんばんは🌛気付けはもう19:00です・・・ちょっと遅れてた生理が始まり、いつもの生理痛で今日はマッタリ(グッタリ?)してました8:00 卵かけごはん12:30 味噌煮込みうどん(インスタント)18:00 鶏塩春雨スープ 豆腐サラダ(ごまだれ)