カウンセラーも友達も、周りに話を聞いてもらえる人がいない場合、元彼に手紙を書くという方法があります。
元彼に手紙を書くと言っても、実際には手紙を渡しません。
渡すつもりで手紙を書くのです。
別れるときはとても感情的になっていて、自分の言いたいことをほとんど言えなかったことはないですか？
自分の本当の気持ちを相手に伝えたいという気持ちがずいぶん残っていると思います。
その気持ちを残したままだと、元彼に対する執着となり、冷静な判断ができません。
手紙を書くことは、自分の思っていることを整理しながら書くので、自分の感情に向き合うことができます。
実際には渡さなくても、実際に元彼に渡すという気持ちは持って手紙を書きましょう。
元彼に読んでもらうと思って書く場合と、どうせ読まれないと思って書くのでは、感情の入り方が違うものです。
元カレと別れるときにどうしても言いたかったことがあると思います。
別れ話になったとき、ほんとは別れたくないという気持ちを伝えたかったけど、感情があふれて言葉になら なかった。
今までありがとうと、感謝の気持ちを伝えたかったに、泣くのをこらえるのを必死で全然伝えられなかった。
自分の感情を素直に表現しましょう。
元彼に手紙を書くと言っても、実際には手紙を渡しません。
渡すつもりで手紙を書くのです。
別れるときはとても感情的になっていて、自分の言いたいことをほとんど言えなかったことはないですか？
自分の本当の気持ちを相手に伝えたいという気持ちがずいぶん残っていると思います。
その気持ちを残したままだと、元彼に対する執着となり、冷静な判断ができません。
手紙を書くことは、自分の思っていることを整理しながら書くので、自分の感情に向き合うことができます。
実際には渡さなくても、実際に元彼に渡すという気持ちは持って手紙を書きましょう。
元彼に読んでもらうと思って書く場合と、どうせ読まれないと思って書くのでは、感情の入り方が違うものです。
元カレと別れるときにどうしても言いたかったことがあると思います。
別れ話になったとき、ほんとは別れたくないという気持ちを伝えたかったけど、感情があふれて言葉になら なかった。
今までありがとうと、感謝の気持ちを伝えたかったに、泣くのをこらえるのを必死で全然伝えられなかった。
自分の感情を素直に表現しましょう。