みなさん！！！
こんばんわー！！
あべしんです🤗
最近雨すごいですね！！！🌂
最近の雨でテンション下がってる方も多いと思います😭
しかし、
以前のブログでも書いたように、一見マイナスなように思えることも自分の捉え方次第でプラス思考にできて、ポジティブで楽しくなってくるということでしたよね😻
僕は、どう思ってるかと言いますと、
大切な出来事の日が晴れるために今その代わりに雨が降ってくれているという考えです☺️笑
今週大切な用事がある方はごめんなさい。😭
だいぶ無理やりポジティブにもっていってますが。笑
でも、こう思うだけで心が楽になるというか、軽くなります♪
毎日こういったプラス思考に物事を捉えていく習慣をつけると、マイナスな出来事が起こったとしても、以前に比べて圧倒的に引きずることが少なくなりました！！
もう一度言いますね😆
物事は自分の捉え方次第でプラスにもマイナスにもなるという事をもう一度心にとめてくださいね🤗
と、少し前置きが長くなりましたが、
今回のテーマは「少しの負荷は必要」！！！！
です
以前、
友達から夜、急に『ランニングしに行こうよ』と誘われました。
たまたま予定がなかったので、一緒にランニングをすることになりました。
最近走っていないこともあって、結構きつくて終盤には足が痛いところまでいきました。笑笑
あ、１つおススメしたいのが、
久しぶりに本気で全力でダッシュしてみてください！！
これが以外とビックリするくらい気持ちよかったんです！！😂笑
なんか、浮く感じというか。。。☺️
でも、自分の遅さにビックリしましたが。。笑
そんなこんなで、1時間休みなく走りました。
息もきつく、足も痛い、汗だくでした。
そして、目的地にゴールした途端、
とてつもない達成感に包まれたんです😆
僕はここで思いました。
もし、これがウォーキングだったらこの達成感は味わえたのか。。。。
休みなく走って、息が上がって、足が痛くなって、汗だくになりながらゴールしたから達成感があったのではないか。。。
そして、ランニングの後のお待ちかねのシャワータイム🚿最高でした😍
結論、
何が言いたいのかというと、
辛いことの先に達成感があって、
言い換えると、
簡単にたどり着けるゴールには達成感はないと思います。
辛い事を経験したからその分、喜びや嬉しさがある。
困難を超えたから自分に自信もつく。
辛いことがあったからエピソードとして語れる。
やはり、辛いとか困難という
負荷がかかってますよね。
ですので、みなさん！！！
向かい風の時こそチャンスだと思いましょう😆
向かい風を超えた先には追い風が来ると。。。
最後に、
困難は1人では打ち負かされるかもしれません。
でも、
一緒に頑張れる、支え合える、信頼できる仲間と一緒なら乗り越えられそうな気がしてきますよね！！！
人生、
誰と出会うか。
誰と過ごすか。
誰に影響を受けるか。
ふとしたランニングで感じた事でした😍笑
このブログをよんで、少しでも始めの一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです😂
最後まで読んでくださりありがとうございます🍀
あべしん☺️