次の本

これ～→

タイトルだけみると
暗そうな物語りだけど
そんなことないらしい

お友達が
「えつが好きな作家さんからいくと、この本も絶対にはまるよ～」と
すすめてくれたのです

というわけで～本に夢中なのは

お隣にいる
私の仲良しさん
姪のみくも

ただいま熟読中

二人で仲良く
読書の秋です

長細い

ぶどう
「ピッテロビアンコ」

別名が
「レディフィンガー」

女性の指のように細長いと
いうことらしい
わ～お

皮ごと食べられるそうで
甘くてみずみずしかったです

イタリア原産の品種だそうですが
これ
山梨のぶどう狩りの
お土産で
いただいた中にあったの～

ぶどうの産地では、
色々な品種を作ってるんですね？
へ～え

健康志向

ご飯のお店
最近いっぱいありますよね

体が何か重たいな～と思った時

私は
「お野菜いっぱい」
あと
「玄米や十穀米などを主食」に
食べられるお店を探して行きます！

オススメ

渋谷のビオカフェ

鶏のササミと野菜のベトナム風
野菜モリモリ

もち米玄米
食感もグッド

これはランチメニューですが
夜も美肌コースとか
リセットコースがあるので
オススメです

あと
表参道のハレノヒ
お店の名前かわい～

オススメは
蒸し野菜鍋

野菜てんこ盛りでしょ

旬のものもたくさん食べられますよ

そのままでもおいしいけど、
これ！

ソースは
10種類以上から選べます


何が素晴らしいかってね～

体に良いものは
胃が喜んでる感じなんですな～