ダイエット1日目。やはり我慢出来ず今夜中の1時にもかかわらず炊き込みご飯二杯も食べたあーちゃんです。12時★ボロネーゼリゾット258㌔㌍17時★アイスクリーム19時★アップルティー★メロンパン22時★貝ひも★野菜ジュース1時★炊き込みご飯 二杯★お酒 一缶カロリー明日からわかるやつはメモするーどん！やばいなぁ今日も食べすぎた。毎日こんなんを一ヶ月以上続けている徐々に減らす！未来の自分ウハウハ
