こんにちは
今、私がハマっているもの
それは
ライ麦食パンに「にんにく唐辛子」
味のオリーブオイルをつけて
食べる昼食
ライ麦食パンとは言っても
正確にはライ麦入り市販食パンですが(^^;)))
少しだけ香草塩をつけても
美味しいです
今日は「干しいも」つきで
我が家の朝食は
基本ご飯、納豆、ヨーグルト
卵焼きや残りおかず‥等々
なので
昼食はパンや麺類が多いです
🍜🥐
そのパンですが
前は菓子パン等を食べてましたが
糖質の多い菓子パンから
食パン
それも白ではなく
ライ麦入りや全粒粉入りの食パンを
食べた方が
身体にも良い！と管理栄養士さんの
ブログで読み
↑今ごろ知ったんかい！！って
言わないでね(^^;(^^;
私、ライ麦食パンの方に
ドハマりしました
「にんにく唐辛子」味の
オリーブオイル
これも美味しいです～
今日も
お立ち寄りいただき
ありがとうございます
