買い物

こんにちは
おかやん♪です。

主治医から重たい荷物は

持たないようにと言われていたので

今までは、車で日曜日に

食材１週間分をちょっと離れた

駐車場が広いスーパーで

まとめ買いをして、平日は

行かないようにしていました。

骨も着いたし、毎日の買い物なら

脚の筋力回復と日光浴と気分転換

で一石二鳥ならぬ一石三鳥