アロマヨガ

今月3回目のアロマヨガ

今回の香り

ラベンダー

レモングラス

ペパーミント

ゼラニウム

今回は〜〜

大好きな匂いでないけど

優しい香りでした

今回は今月3回目なので

体が楽でだいぶ柔らかくなったように感じます。

やってても

楽しいし

あっという間に終わる

瞑想で寝れないのは

残念ですが

気持ちよかった〜〜

帰りにもつ煮込み定食食べれて

最高〜〜な

1日でした

笑笑