体にいいといわれる寒天

体にいいといわれる寒天。

寒天は、高血糖・高コレステロール・高血圧・肥満の改善及び予防に有効であるといわれています。

最近は、粉寒天をいろんな食材にまぜて摂るのが人気のようです。寒天を摂りやすいからというだけでなく、その食材のおいしさをより効果的に保つのにもいいときいたことがあります。

また、寒天は気づいてないけれどいろんなところで使わているようです。最近気づいたのですが、ヨーグルトにも入っていました。

でも品薄の寒天、どこなら売っている？

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