こんにちは
いよいよ更年期が本格的にやってきた
急にホットフラッシュ
カァーと数分身体が熱くなって、また寒くなったり、夜中もぐっすり眠れなくなってなんだかおかしい
検診ついでに婦人科で相談したら
漢方 ツムラ24 加味逍遙散を処方された
漢方の味にしたらまだマシかなーと数日飲んだけど、やっぱり飽きたというか、飲むの嫌になってきた
命の母も買ってみた。
命の母を飲む歳になってしまった
おばちゃんになったな
1週間飲んでみたけど、また飲むのを忘れがち
効いたのかわからないけど、今は
何も内服せず、落ち着いてますね
波がある
更年期ってやる気がでないとかっていうけど、
そんな感じ
楽しいこと、癒しないかなぁ
と、考えています
仕事行くのがやっとです
自宅モーニングを楽しんだりしています
こっちはダイエットパンで 娘用モーニング
パーソナルトレーニング中、４キロ痩せてる！
いいなぁ 若いなぁ
欲しかったIKEAのケーキ皿？
娘に買ってきてもらいました
好きなお店のフルーツサンドをたまに買ってきて、
入れてみるのが幸せ
また楽しみ見つけながら
頑張っていきます
ベルがいるから休日は一日家でも平気