先日、久しぶりの友人と会ってきました。
久しぶりに「近くまで来ている」との電話があり
一緒に食事をしました。
もう７年ほど会ってなかったのですが、
言葉弾むかと思えば
あまり、友人の状態が良くなかった・・・
日々のストレスが感じられました。
毎日、何かが起こる中で
そのまま次の日に持ち越すと
また、次の日にも、その状態がKEEPされ
そして、その日にもまた何かが起こる・・・
自分では大丈夫と思っていても
身体の不調が教えてくれたり・・・と。
「ぐるぐる思考」の中に入ってしまうのでしょう。
友人はだれかに何かを頼まれると
めったに「NO」を言わないのですが
「NO」を伝えていってほしいと思った日でした。
今日も素敵な一日を～(^^)