嬉しい結果

最近、野菜を食べるのと、白米を減らすので、2キロは痩せました

夕飯は、いしのからカツ丼を持ち帰りしましたが、それも、3分の1くらい食べて残しました♪缶ビール１本も飲みました

私は、今、肥満なので、標準に戻したいです

彼のワンダーコアも毎日ちょびっとずつ行っています。

目指せ！ラクラク57キロ