嬉しい検査結果

こんばんは🌟

今日は、病院の日でした

結果は、段々血液の状態が良くなってきているとのことでした

朝、トマトジュースを飲むこと

食事のあと、豆乳入りのコーヒーを飲むこと

間食を減らすこと

継続中です

結果が現れるとやる気がでます😺

夕飯は、蒸し野菜とパンを食べました♪

自分の体に謝って

明日も頑張ります！