病院受診

やばいです。
血液検査の結果が悪かった😞

とにかく、一月に1～2キロずつ痩せていかないといけません。

現在の体重は、80キロ。

数日前計ったときは、77キロでした。

女性なのに、恥ずかしい

彼氏の体重は、60キロ弱。
それなのに、痩せたい、といっています。

毎日の献立も、自分で考えられるので、色々やってみよう

とりあえず、口にいれるものに気をつける事から始め、たまりにたまった中性脂肪を落とさねば

21日、まずは続けられるようにしよう。